Tafeltje dekje Oosternieland
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Oosternieland is een ideale dienstverlening om een voedzame en heerlijke maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdbezorgers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Op dit platform leest u handige informatie over verscheidene type maaltijden, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen die diensten faciliteren rondom een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Verder bieden wij voedingstips voor senioren en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Kiezen voor de maaltijdservice in Oosternieland
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke dag een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Bovendien stimuleert het de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Op elke moment een gezonde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Blinde vink, bietjes, gekookte aardappelen tot aan Slavink met een preistamppot.
| Provincie | Groningen |
| Gemeente | Het Hogeland |
| Plaats | Oosternieland |
| Postcode | 9985 |
| Website gemeente | www.hethogeland.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Oosternieland
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Gebonden mosterdsoep en Hazenpeper met spruitjes en wilde rijst bezorgd worden. In de basis hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elk type eten heeft weer z’n voors en tegens en een eigen prijskaartje. Onderstaand doorzoekt u meer informatie over de genoemde keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met dagverse ingrediënten. Daarna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U kunt het eenvoudig klaarmaken middels oven of magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel invloed op smaak, kleur en geur.
- Voedzame verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,25.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele keukens. Daarbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Kleur, geur en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje interessant zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale keuken of mogelijk door een stichting welzijn Het Hogeland. Een nadelig aspect is dat u ook direct moet eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. U kunt denken aan lactosevrij, eiwitrijk, veganistisch, zoutarm, vegetarisch, koolhydraatarm. Er zijn ook gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden Oosternieland: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Oosternieland vergelijken
Er bestaan veel keukens die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Onderwerpen om in overweging te nemen zijn: de leveropties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie om meer te weten te komen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Los van de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht vindt u onder andere lokale verswinkels met een bezorgdienst, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met die hulp kunnen wij onze bezoekers nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Oosternieland. Via dit platform achterhaalt u ook bedrijven in Oudeschip, Roodeschool en Uithuizermeeden.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| TSN Thuiszorg | Oudedijksterweg 3 | 9982 HC | Uithuizermeeden |
| Restaurant in De Mieden | Hoofdstraat 61a | 9982 AB | Uithuizermeeden |
| Buurtzorg | Oosterstraat 12 | 9989 AD | Warffum |
| Buurtzorg | Havendwarsweg 2 C | 9981 JS | Uithuizen |
| TSN Thuiszorg | Streeksterweg 22 | 9988 RC | Usquert |
| Catering- en Maaltijd Service Gangl Uithuizen | Edama 19 | 9981 ND | Uithuizen |
| Stichting Tafeltje-Dek-Je | Hoofdstraat 110 | 9982 AJ | Uithuizermeeden |
| SPAR Dekkers | Noorderstraat 20 | 9989 AA | Warffum |
| Restaurant in De Mieden | Hoofdstraat 61a | 9982 AB | Uithuizermeeden |
| Restaurant Hunsingoheerd | Borgweg 100 | 9981 CJ | Uithuizen |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezond eten bijzonder relevant voor een fit en sterk lichaam. De volgende thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Let goed op de inname van eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Reduceer uw zoutinname om de bloeddruk te verlagen en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Oosternieland
Het Voedingscentrum raadt aan om met name veel variatie in het eten te houden. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vis, vlees en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Laag zoutgehalte: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Oosternieland?
Tafeltje Dekje is een faciliteit voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een standaard diepvriesmaaltijd begint bij €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,95. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Oosternieland?
In en rondom deze plaats kun je bijv. informeren bij Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Apetito. Deze maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Oosternieland wordt vaak gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Oosternieland.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is plus minus 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd consumeert is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek ook www.hethogeland.nl voor meer informatie.