Tafeltje dekje Oudeschip
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Oudeschip vormt de opolossing om een verantwoorde en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bezorgdiensten die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl vindt u praktische informatie over velerlei type maaltijden die er zijn, de grotere landelijke services, en de contactgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar de warme maaltijd (avondeten). Ook bieden wij informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Oudeschip
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van belang voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Daarnaast is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een evenwichtig eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Dagelijks een rijke en smaakvolle maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Veel variatie in gerechten: van Speklapje met vleesjus, gekookte aardappelen, rode bieten tot Tagliatelleschotel met kip, rode ui, groene pesto.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Het Hogeland |
Plaats | Oudeschip |
Postcode | 9984 |
Website gemeente | www.hethogeland.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Info over warme maaltijden voor ouderen in Oudeschip
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Filetlapje met milde peperroomsaus, prei à la crème en mini krieltjes met boter en Flensjes met fruit thuisbezorgd worden. In veel regio’s hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elke vorm heeft weer z’n voors en tegens en een vanafprijs. In onderstaande tekst leest u handige info over de populaire opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. In een volgende stap worden ze professioneel afgekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U kunt het eenvoudig opwarmen in de de oven of magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel invloed op de smaakbeleving.
- Voedzame verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,35.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele koks. Daaropvolgend wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Dankzij deze shockfreeze methode zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Mineralen en vitamines zijn minder kwetsbaar.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Het Hogeland. Let er dus wel op dat er pas gegeten kan worden wanneer de bezorger komt.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Suggesties daarvan zijn bijv. lactosevrij, eiwitrijk, glutenvrij, koolhydraatarm, veganistisch, vegetarisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als ook slikken problemen geeft kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Oudeschip: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Oudeschip vergelijken
Er zijn steeds meer services die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Thema’s waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en het bestelgemak. Klik op een leverancier om de service verder te bekijken.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
In aanvulling op de bekendere Nederlandse aanbieders kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder vindt u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Oudeschip. Via deze website treft u ook initiatieven in Roodeschool, Uithuizermeeden en Uithuizen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
TSN Thuiszorg | Oudedijksterweg 3 | 9982 HC | Uithuizermeeden |
Restaurant in De Mieden | Hoofdstraat 61a | 9982 AB | Uithuizermeeden |
Buurtzorg | Oosterstraat 12 | 9989 AD | Warffum |
Buurtzorg | Havendwarsweg 2 C | 9981 JS | Uithuizen |
TSN Thuiszorg | Streeksterweg 22 | 9988 RC | Usquert |
Catering- en Maaltijd Service Gangl Uithuizen | Edama 19 | 9981 ND | Uithuizen |
Stichting Tafeltje-Dek-Je | Hoofdstraat 110 | 9982 AJ | Uithuizermeeden |
SPAR Dekkers | Noorderstraat 20 | 9989 AA | Warffum |
Restaurant in De Mieden | Hoofdstraat 61a | 9982 AB | Uithuizermeeden |
Restaurant Hunsingoheerd | Borgweg 100 | 9981 CJ | Uithuizen |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde onderwerpen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Ga minder zout eten om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Oudeschip
Het Voedingscentrum raadt aan om te blijven variëren in maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Matig uw zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Oudeschip?
Tafeltje Dekje is een voorziening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,60. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Oudeschip?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Uitgekookt, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Vers Aan Tafel. Deze magnetronmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Oudeschip wordt vaak gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oudeschip.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd wilt laten leveren kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.hethogeland.nl voor aanvullende informatie.