Tafeltje dekje Uithuizen
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Uithuizen is de manier om een verantwoorde en smaakvolle maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgdiensten die erg verschillen in smaak en service. Op dit platform bekijkt u handige informatie over diverse type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende services die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij de warme maaltijd (avondeten). Daarbij bekijkt u hier adviezen voor gezonde gerechten en ook een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Uithuizen
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is erg belangrijk voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Bovendien stimuleert het ook de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Elke dag een uitgebalanceerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Kibbeling met kruidendip tot aan Kipsaté met bami goreng.
| Provincie | Groningen |
| Gemeente | Het Hogeland |
| Plaats | Uithuizen |
| Postcode | 9981 |
| Website gemeente | www.hethogeland.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Uithuizen
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Macaroni in tomatensaus, ham, kaas en Verse waldorfsalade bij u thuisbezorgd worden. Doorgaans hebt u de keuze uit vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. In het overzicht hieronder doorzoekt u wat meer informatie over de populaire opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met dagverse ingrediënten. Daarna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u door middel van de oven en/of magnetron. Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en structuur.
- De beste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,55.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Hierna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Heel erg lang houdbaar.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak en voedingswaarden blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Het Hogeland. Let er dus wel op dat u ook direct moet eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om diëten en andere wensen. Denk dan aan eiwitrijk, glutenvrij, vegetarisch, veganistisch, koolhydraatarm, lactosevrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Uithuizen: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Uithuizen vergelijken
De laatste jaren zijn er veel aanbieders gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Thema’s om rekening mee te houden zijn: het type gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een gerecht, de variatie in menu’s, en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Naast de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale eetwinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Mede daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Uithuizen. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Eemshaven, Hornhuizen en Kloosterburen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Restaurant Hunsingoheerd | Borgweg 100 | 9981 CJ | Uithuizen |
| SPAR Bergstra | Dorpsstraat 1 | 9974 PN | Zoutkamp |
| Restaurant in De Mieden | Hoofdstraat 61a | 9982 AB | Uithuizermeeden |
| TSN Thuiszorg | Oudedijksterweg 3 | 9982 HC | Uithuizermeeden |
| Buurtzorg | Havendwarsweg 2 C | 9981 JS | Uithuizen |
| TSN Thuiszorg | Streeksterweg 22 | 9988 RC | Usquert |
| Klooster&Buren | Prof. Poststraat 1 | 9977 RN | Kloosterburen |
| Catering- en Maaltijd Service Gangl Uithuizen | Edama 19 | 9981 ND | Uithuizen |
| SPAR Dekkers | Noorderstraat 20 | 9989 AA | Warffum |
| Stichting Tafeltje-Dek-Je | Hoofdstraat 110 | 9982 AJ | Uithuizermeeden |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botontkalking tegen te gaan.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Reduceer uw zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Uithuizen
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om met name veel variatie in het eten te houden. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Uithuizen?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. In de basis gaat het om persoonlijke bezorging met een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,20, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,90. Meestal is de bezorging gratis.Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Uithuizen?
In deze streek kun je kiezen voor bijvoorbeeld Diepvriesman, Mealhero, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Apetito. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Uithuizen wordt vaak gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Uithuizen.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service zal de bezorger alles warm afleveren. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en plus minus 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Kan ik een subsidie krijgen?
Wanneer u elke dageen kant-en-klaar maaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Surft naar www.hethogeland.nl voor alle informatie hierover.