Tafeltje dekje Ulrum
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Ulrum is een ideale manier om een verse en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bezorgservices die allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Op deze website treft u aanvullende informatie over veel soorten maaltijden, de populaire services die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Bovendien treft u voedingstips voor senioren en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Ulrum
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van groot belang om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen maakt u energieker en levenslustiger. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze gebalanceerde leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- De hele week een gezonde en gevarieerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Gepaneerde kipnuggets tot aan Kip-tandoori met couscous, courgette en limoen.
| Provincie | Groningen |
| Gemeente | Het Hogeland |
| Plaats | Ulrum |
| Postcode | 9971 |
| Website gemeente | www.hethogeland.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Ulrum
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk punt is hoe menu’s zoals Groenteburger, prei, aardappelen en Stamppot boerenkool met een varkenssaucijs bij u aan huis bezorgd worden. Doorgaans is er de mogelijkheid te kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk soort eten heeft positieve en negatieve aspecten en een prijsindicatie. In het overzicht hieronder bekijkt u aanvullende info over de diverse mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. Daarna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het verwarmen gaat simpel en snel met een magnetron (of oven). In theorie kan het ook worden ingevroren al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Smaakvolle verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,35.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Na bereiding wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en structuur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Het Hogeland. Bedenk wel dat u pas kunt eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met specifieke voedingswensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch, glutenvrij, vegetarisch, zoutarm. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeite heeft met slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Ulrum: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Ulrum vergelijken
Er werken hedendaags veel keukens die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Factoren waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, het actuele aanbod en het bestelgemak. Klik op een leverancier voor een uitgebreide review.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Uitgezonderd van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale verszaken en keuken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Hierdoor kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Ulrum. Via dit platform vindt u ook services in Westernieland, Pieterburen en Eenrum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| TSN Thuiszorg | Breekweg 2e | 9965 TE | Leens |
| Keurslager Kamps | Regnerus Praediniusstraat 10 | 9951 CB | Winsum |
| Restaurant Hunsingoheerd | Borgweg 100 | 9981 CJ | Uithuizen |
| Catering- en Maaltijd Service Gangl Uithuizen | Edama 19 | 9981 ND | Uithuizen |
| SPAR Bergstra | Dorpsstraat 1 | 9974 PN | Zoutkamp |
| Restaurant in De Mieden | Hoofdstraat 61a | 9982 AB | Uithuizermeeden |
| TSN Thuiszorg | Meeden 3E | 9951 HZ | Winsum |
| Klooster&Buren | Prof. Poststraat 1 | 9977 RN | Kloosterburen |
| Stichting Tafeltje-Dek-Je | Hoofdstraat 110 | 9982 AJ | Uithuizermeeden |
| Buurtzorg | Havendwarsweg 2 C | 9981 JS | Uithuizen |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Probeer te letten op de eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Ga zuinig om met zout om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Ulrum
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- 25 gram eiwit of meer.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Ulrum?
Tafeltje Dekje is een service voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. In de basis krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,60. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Ulrum?
In dit gebied bezorgen onder meer Apetito, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze bezorgmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Ulrum wordt vaak geregeld door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Ulrum.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u het zelf opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 8 tot 12 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Surft naar www.hethogeland.nl voor aanvullende informatie.