Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Usquert

Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Usquert is de manier om een gezonde en heerlijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tal van bezorgservices die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en service. Op deze website bieden wij aanvullende informatie over velerlei type maaltijden, de professionele landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten waarbij u kunt informeren naar warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook bieden we tips voor een gezonde maaltijd en daarbij antwoord op de meest gestelde vragen.

tafeltje-dekje-usquert

Voordelen van de maaltijdservice in Usquert

Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is vereist voor een vitaal en energiek lichaam. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten heeft ook op mentaal gebied effecten. Ook is het belangrijk voor uw hersens en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.

  • U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
  • De hele week een gezonde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Maaltijdpoffertjes tot Gebonden goulashsoep.
ProvincieGroningen
GemeenteHet Hogeland
PlaatsUsquert
Postcode9988
Website gemeentewww.hethogeland.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket

Type warme maaltijden voor ouderen in Usquert

Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Iets om over na te denken is de manier waarop de maaltijden zoals Vegetarische rookworst met vegetarische jus, stamppot hutspot of Aspergesoep met zalm bezorgd worden. In veel regio’s zijn er opties voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft zo z’n voor- en nadelen en een eigen prijskaartje. Op deze pagina leest u wat meer informatie over de verschillende mogelijkheden.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierna worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen met een oven (of magnetron). Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en structuur.

  • Heerlijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,10.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Hierna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Dankzij deze shockfreeze methode blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Belangrijke voedingsstoffen blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Het Hogeland. Belangrijk: nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten wanneer de bezorger komt.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor een dieet of bepaalde eetstijl. Suggesties daarvan zijn bijv. glutenvrij, zoutarm, veganistisch, vegetarisch, lactosevrij, koolhydraatarm. Er zijn ook gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Indien het slikken moeizaam gaat bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
  • Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
  • Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
  • Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
  • Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
  • Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
  • Vegetarische maaltijden Usquert: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
warme-maaltijden-usquert

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Usquert vergelijken

Er zijn vandaag de dag flink wat organisaties die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Factoren om rekening mee te houden zijn: het type gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs per maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de snelheid van bezorging. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen

In aanvulling op de grote Nederlandse keukens wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht vindt u o.a. lokale eetwinkels, stichtingen, zorggroepen en/of buurtrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Samen kunnen wij belangstellenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Usquert. Op deze website vindt u ook services in Zijldijk, Oldenzijl en Oosternieland.

NaamAdresPostcodePlaats
TSN ThuiszorgStreeksterweg 229988 RCUsquert
Stichting Tafeltje-Dek-JeHoofdstraat 1109982 AJUithuizermeeden
Keurslager KampsRegnerus Praediniusstraat 109951 CBWinsum
TSN ThuiszorgBreekweg 2e9965 TELeens
SPAR DekkersNoorderstraat 209989 AAWarffum
SPAR BergstraDorpsstraat 19974 PNZoutkamp
TSN ThuiszorgOudedijksterweg 39982 HCUithuizermeeden
BuurtzorgOosterstraat 129989 ADWarffum
Klooster&BurenProf. Poststraat 19977 RNKloosterburen
TSN ThuiszorgMeeden 3E9951 HZWinsum

Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren

Vooral voor 70-plussers is gezond eten onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Probeer te letten op de eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk om de stoelgang te stimuleren.
  • Ga zuinig om met zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierfalen te verminderen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Usquert

Het Voedingscentrum legt de nadruk op te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Wat u moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Usquert?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Vaak wordt de levering gedaan door een vaste bezorger uit de buurt.

Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,80. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Usquert?
In de regio kun je kiezen voor bijvoorbeeld Maaltijdservice.nl, Mealhero, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Apetito. Deze kant-en-klaar maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Usquert wordt dikwijls georganiseerd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Usquert.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is +/- 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 25 minuten in de oven op 100 – 150 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.

Welke verschillende subsidies zijn er?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd laat thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Check www.hethogeland.nl voor aanvullende informatie.