Tafeltje dekje Overasselt
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Overasselt is een speciale voorziening om een gezonde en heerlijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat keukens die allemaal weer heel anders scoren op smaak en service. Op deze pagina vindt u uitgebreide informatie over meerdere soorten maaltijden die er zijn, de erkende landelijke bezorgers, en de adressen van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook vind u informatie over gezonde voeding voor ouderen en tevens een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Pluspunten van de maaltijdservice in Overasselt
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is onmisbaar voor een gezonde levensstijl. Iedere dag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Verder stimuleert het ook de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Elke dag van de week een voedzame maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime variatie in maaltijden: van Zalmfilet in mosterdsaus tot Rund.gehaktbal, spinazie à la crème, gekookte aardappelen.
Provincie | Gelderland |
Gemeente | Heumen |
Plaats | Overasselt |
Postcode | 6611 |
Website gemeente | www.heumen.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Overasselt
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Denk goed na over hoe menu’s zoals Rundersukade met vleesjus, gekookte aardappelen, stoofpeertjes en Kabeljauw in kruidensaus thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans is er de mogelijkheid te kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft positieve en negatieve aspecten en een bepaalde prijs. In het overzicht hieronder checkt u aanvullende info over de diverse keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met behulp van een simpele magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.
- De beste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,50.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door grote gespecialiseerde keukens. Hierna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door dit proces blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Heel erg lang houdbaar.
- Levering om de week mogelijk.
- Voedingsstoffen, smaak en geur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt direct eten. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Heumen. Het nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op een dieet of bepaalde eetstijl. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, veganistisch, glutenvrij, lactosevrij, eiwitrijk, zoutarm. Er zijn ook gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Overasselt: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Overasselt vergelijken
Er zijn op dit moment veel aanbieders die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Criteria om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer toelichting.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of wijkrestaurants
In aanvulling op de landelijk opererende instanties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of buurtrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Zo kunnen wij onze bezoekers nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Overasselt. Op dit portaal vindt u ook organisaties in Niftrik, Ven-Zelderheide en Heijen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Slagerij Hermanussen | Hoogstraat 17 | 6611 BV | Overasselt |
Van Eldijk Maaltijden | Kamerlingh Onnesstraat 23 | 6603 AX | Wijchen |
Slagerij Hermanussen | Mauritsplein 3 | 6641 BK | Beuningen |
Buurtzorg | Molenstraat 2 B | 6645 BT | Winssen |
Zorgcentrum St. Barbara | Rooijsestraat 4 | 6621 AN | Dreumel |
Slagerij Dekkers | Hogestraat 36 | 6651 BL | Druten |
Stichting LuciVer | Graafseweg 629 | 6603 CD | Wijchen |
Yasemin Maaltijdservice | Woerdsestraat 1 | 6628 KA | Altforst |
Buurtzorg | Zandstraat 71 B | 6658 CN | Beneden-Leeuwen |
Keurslager van Leijden | Thorbeckeplein 21 | 6641 CB | Beuningen |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om zwakke botten te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Ga minder zout eten om de bloeddruk op pijl te houden en om nierfuncties te versterken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Overasselt
Het Voedingscentrum legt de nadruk op te blijven variëren in maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Overasselt?
Tafeltje Dekje is een dienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Overasselt?
In en rondom deze plaats zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Apetito, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Uitgekookt, Vers Aan Tafel. Deze maaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Overasselt ligt vaak meer in handen van zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Overasselt.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u het zelf opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 10 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en plus minus 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd eet nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.heumen.nl voor meer informatie.