Tafeltje dekje Mijnsheerenland
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Mijnsheerenland is de oplossing om een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U hebt de keuze uit talloze services die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en service. Op deze website treft u praktische informatie over allerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende services die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook vind u tips over gezonde maaltijden voor senioren en antwoorden op veelgestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Mijnsheerenland
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is onmisbaar voor uw lichamelijke gezondheid. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Tevens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een evenwichtig eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Waar en wanneer u wilt een volwaardige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Veel variatie in gerechten: van Varkenshaas, botergroenten, gebakken aardappelen tot aan Lam masala, aardappelen, kouseband, roti koek.
Provincie | Zuid-Holland |
Gemeente | Hoeksche Waard |
Plaats | Mijnsheerenland |
Postcode | 3271 |
Website gemeente | www.gemeentehw.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de aanbiedingen en test een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Mijnsheerenland
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Spaghetti Bolognese, kaas en Gekookte aardappels bij u thuisbezorgd worden. Vaak hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft positieve en negatieve aspecten en een bepaalde prijs. Hieronder checkt u meer informatie over de verschillende keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarna worden ze professioneel afgekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de de oven of magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere de smaakbeleving.
- De beste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,85.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. In de volgende stap wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Maximale houdbaarheid.
- Levering om de week mogelijk.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak gaat dit nog met een lokale zorginstelling of een speciale stichting welzijn Hoeksche Waard. Het nadeel is dat u direct aan tafel moet op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op specifieke voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn vegetarisch, veganistisch, lactosevrij, koolhydraatarm, glutenvrij, eiwitrijk. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Mijnsheerenland: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Mijnsheerenland vergelijken
Er zijn op dit moment veel instellingen die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Onderwerpen om extra goed in de gaten te houden zijn het soort gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs per maaltijd, het actuele aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van deze bedrijven voor meer informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Met uitzondering van de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. Hieronder vindt u o.a. lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die toegevoegd moet worden? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Op die manier kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Mijnsheerenland. Op deze website kunt u ook specifiek zoeken naar services in Goudswaard, Piershil en Nieuw-Beijerland.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Heikoop | Kade 22C | 3265 AA | Piershil |
Alerimus de Open Waard | Zoomwijckplein 11 | 3262 DA | Oud-Beijerland |
Alerimus de Buitensluis | Bernhardstraat 25 | 3281 BC | Numansdorp |
Hoeksche Maaltijd | Waleplein 2 | 3291 CZ | Strijen |
SPAR Maaltijdservice | T Haagje 7 | 3273 AE | Westmaas |
Buurtzorg | Raadhuisstraat 35 | 3299 AP | Maasdam |
Buurtzorg | Koninginneweg 98A | 3262 JD | Oud-Beijerland |
Slagerij Viergever | Munnikendijk 20A | 3273 LE | Westmaas |
SPAR Koellin | Grote Markt 75 | 3311 BG | Dordrecht |
Mariet Party’s & Events | Einsteinstraat 35 | 3281 NJ | Numansdorp |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Beperk de zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Mijnsheerenland
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om veel te variëren in de maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De bekende Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Matige zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Mijnsheerenland?
Tafeltje Dekje is een dienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Doorgaans wordt het bezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,30, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,80. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Meestal is de bezorging gratis.Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Mijnsheerenland?
In en rondom deze plaats zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Uitgekookt, Vers Aan Tafel. Deze maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Mijnsheerenland wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Mijnsheerenland.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service zal de bezorger alles warm afleveren. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven op zo’n 120 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd eet kan dat flink in de papieren lopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.gemeentehw.nl voor alle informatie hierover.