Tafeltje dekje Puttershoek
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Puttershoek is ideaal om een gezonde en heerlijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdbezorgers die erg verschillen in kwaliteit en prijs. Op deze website treft u nuttige informatie over meerdere type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire bezorgers die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale keukens, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij de warme maaltijd (avondeten). Ook bieden wij voedingstips voor senioren en uiteraard een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
De eenvoud van de maaltijdservice in Puttershoek
Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor uw lichamelijke gezondheid. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarbij stimuleert het ook de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Dagelijks een verantwoorde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Volop variatie in gerechten: van Kip in rozemarijnsaus, broccoli, aardappelpuree tot aan Flensjes met fruit.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Hoeksche Waard |
| Plaats | Puttershoek |
| Postcode | 3297 |
| Website gemeente | www.gemeentehw.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en vraag een proefpakket aan
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Puttershoek
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Varkenslapje, pepersaus, erwten, spinazie, krieltjes en Gestoofde lamsschouder bij u thuisgeleverd moeten worden. In de basis is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een bepaalde prijs. In onderstaande tekst treft u wat meer informatie over de verschillende keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kakelverse producten vers van het land. Daarbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken met een oven (of magnetron). Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor de smaakbeleving.
- Voedzame verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,95.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal opgeleide koks. Vervolgens wordt het geshockfreezed. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Maximale houdbaarheid.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- De oorspronkelijke smaak en structuur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligersorganisaties of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Hoeksche Waard. Een nadelig aspect is dat u ook direct moet eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op specifieke voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn vegetarisch, zoutarm, glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, koolhydraatarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Puttershoek: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Puttershoek vergelijken
Er zijn steeds meer keukens die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Belangrijke aspecten om rekening mee te houden zijn: de bezorgopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de menuprijs, het actuele aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het overzicht hieronder vindt u o.a. lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan contact op met ons. Met die hulp kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Puttershoek. Op deze website achterhaalt u ook leveranciers in s-Gravendeel, Mookhoek en Strijensas.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Hoeksche Maaltijd | Waleplein 2 | 3291 CZ | Strijen |
| Alerimus de Buitensluis | Bernhardstraat 25 | 3281 BC | Numansdorp |
| Keurslager van Velzen | Van Eesterenplein 92 | 3315 KT | Dordrecht |
| Het Waterwiel | Admiraalsplein 700 | 3317 NJ | Dordrecht |
| Buurtzorg | Raadhuisstraat 35 | 3299 AP | Maasdam |
| PZC – Dubbelmonde | Koningstraat 290 | 3319 PH | Dordrecht |
| Mariet Party’s & Events | Einsteinstraat 35 | 3281 NJ | Numansdorp |
| SPAR Koellin | Grote Markt 75 | 3311 BG | Dordrecht |
| Internos thuiszorg | Westelijke Parallelweg 50 | 3331 EW | Zwijndrecht |
| Stichting Warm Aanbevolen | Rijksstraatweg 104 | 3316 EJ | Dordrecht |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor senioren is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium voor sterke botten en een goed gebit.
- Let goed op de inname van eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Gebruik niet teveel zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Puttershoek
Het Voedingscentrum adviseert om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies steeds voor andere groenten en varieer ook in vlees, vis en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Minimaal 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Puttershoek?
Tafeltje Dekje is een initiatief voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Vaak wordt de levering gedaan door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een gewone diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,80. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Wie bezorgt warme maaltijden in Puttershoek?
In deze gemeente bezorgen bedrijven als Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Mealhero. Deze seniorenmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Puttershoek wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Puttershoek.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Dit biedt het meest gemak. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Indien u dagelijks een magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. In sommige gevallen heeft u recht op maaltijdondersteuning uit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Check www.gemeentehw.nl voor alle informatie hierover.