Tafeltje dekje Oude Niedorp
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Oude Niedorp is de manier om een voedzame en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bezorgdiensten die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van aanbod en smaak. Op dit platform tonen wij handige informatie over de verschillende soorten maaltijden, de bekende bezorgers die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarbij verstrekken we aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en tevens een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Kiezen voor de maaltijdservice in Oude Niedorp
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van belang voor een fit en energiek lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Daarnaast stimuleert het de hersenen en kan het ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- De hele week een rijke en smaakvolle maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Rundvlees hoy sin, Thaise groentecurry, Nasi goreng tot aan Stamppot zuurkool met rookworst en jus.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Hollands Kroon |
Plaats | Oude Niedorp |
Postcode | 1734 |
Website gemeente | www.hollandskroon.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Info over warme maaltijden voor ouderen in Oude Niedorp
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Viergroentenstamppot, gehaktbal en Thaise gestoofde vis, soja en chinese bami bezorgd worden. Vaak zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type gerecht heeft voordelen en nadelen en een prijs. Op deze pagina doorzoekt u handige info over de verschillende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de heteluchtoven of uw magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel invloed op smaak, kleur en geur.
- De beste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,45.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciale keukens. Vervolgens wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Maximale houdbaarheid.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Structuur en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Hollands Kroon. Bedenk wel dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uiteenlopende diëten en/of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan lactosevrij, veganistisch, koolhydraatarm, glutenvrij, vegetarisch, eiwitrijk. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Indien het slikken moeizaam gaat bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Oude Niedorp: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Oude Niedorp vergelijken
Er zijn steeds meer bezorgdiensten gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Aspecten om rekening mee te houden zijn: de leveringsvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor een uitgebreide review.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Buiten de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder bieden wij o.a. lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Op die manier kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Oude Niedorp. Via deze website vindt u ook leveranciers in Nieuwe Niedorp, Lutjewinkel en Winkel.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Wonen Plus Welzijn | Watersnip 72 | 1733 BG | Nieuwe Niedorp |
Keurslager van Zoonen | Trambaan 71 | 1733 AX | Nieuwe Niedorp |
Stichting Wonen Plus Welzijn | Torenstraat 1A | 1741 CB | Schagen |
Keurslager Blaauboer | Gedempte Gracht 32 | 1741 GC | Schagen |
Keurslager Broersen | Rijdersstraat 87 | 1735 GB | Het Veld |
Magnushof | Jacob Ruijsdaellaan 30 | 1741 KW | Schagen |
De Trambaan | Koperwiek 30 | 1733 BA | Nieuwe Niedorp |
Buurtzorg | Loet 10 | 1741 BP | Schagen |
WPW | Zijperweg 14 | 1742 NE | Schagen |
De Bron | Kogerlaan 36A | 1741 DA | Schagen |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen op leeftijd is gezond eten onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Reduceer uw zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierfuncties te versterken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Oude Niedorp
Het Voedingscentrum adviseert om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Minimaal 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Oude Niedorp?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In de basis krijgt u het thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van magnetronmaaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,90. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Oude Niedorp?
In deze gemeente bezorgen bedrijven als Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Uitgekookt. Deze bezorgmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Oude Niedorp wordt vaak gefaciliteerd vanuit vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Oude Niedorp.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u het zelf opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven op 110 tot 140 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Indien u dagelijks een bezorgmaaltijd eet kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.hollandskroon.nl voor alle informatie hierover.