Tafeltje dekje Elim
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Elim is een speciale voorziening om een gezonde en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgdiensten die heel verschillend zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Via dit portaal bekijkt u handige informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Bovendien bekijkt u hier tips voor een gezonde maaltijd en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Pluspunten van de maaltijdservice in Elim
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor uw algehele gesteldheid. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte maakt u energieker en levenslustiger. Eveneens houdt het de hersenen gezond en kan een evenwichtig eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Elke dag een volledige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Spinazie schotel met gehaktbal tot Broccoli rollade schotel.
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Elim
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Vegetarische gehaktbal met vegetarische jus, gekookte aardappelen, spinazie à la crème en Hutspot met runderhachee bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk van deze 3 maaltijden heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. In het gedeelte hieronder beschrijven we aanvullende info over de verschillende opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig klaarmaken door middel van de oven en/of magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en textuur.
- Voedzame verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,85.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele koks. Hierbij wordt het geshockfreezed. Door dit proces blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven optimaal behouden.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct eten. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Hoogeveen. Een nadelig aspect is dat u direct aan tafel moet op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn eiwitrijk, vegetarisch, zoutarm, lactosevrij, glutenvrij, koolhydraatarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Elim: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Elim vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat services die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Thema’s om eens goed te vergelijken zijn: de leveringsvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een aantrekkelijke organisatie om meer te weten te komen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Behalve de landelijk opererende instanties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht vindt u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier zeker tussen hoort? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met uw hulp kunnen we Nederlanders nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Elim. Via deze website bekijkt u ook aanbieders in Alteveer, Noordscheschut en Nieuweroord.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Maaltijdservice | Zwarte Dijkje 26 | 7914 PC | Noordscheschut |
Buurtzorg | Het Hoekje 40a | 7913 BD | Hollandscheveld |
Icare – West-Veluwe | Blankenstein 400 | 7943 PH | Meppel |
Keurslagerij Bergerslag | Ebbinge Wubbenlaan 5 | 7951 AA | Staphorst |
Tonckenshuys | Meppelerweg 22 | 7921 VR | Zuidwolde |
Stichting Welzijn Staphorst (SWS) | Berkenlaan 1 | 7951 CA | Staphorst |
Stichting Maaltijdservice Hoogeveen | Tormentil 12 | 7913 CG | Hollandscheveld |
Slagerij Lantinga | Woldstraat 61 | 7941 LG | Meppel |
Buurtzorg | Dijkhuizen 66 | 7961 AM | Ruinerwold |
Zorggroep Noorderboog | Werkhorst 36 | 7944 AV | Meppel |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding essentieel voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde onderdelen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om de spiermassa op peil te houden.
- Eet vezels en drink voldoende om verstoppingen tegen te gaan.
- Neem niet te veel zout om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Elim
Het Voedingscentrum raadt aan om veel te variëren in de maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Weinig zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Elim?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In veel gevallen wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd begint bij €5,30, een dagverse maaltijd kost circa €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,50. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Wie bezorgt warme maaltijden in Elim?
In deze gemeente bezorgen o.a. Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Apetito. Deze seniorenmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Elim wordt doorgaans gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Elim.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is +/- 4 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op zo’n 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd neemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Mogelijk kunt u een beroep doen op maaltijdondersteuning uit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek www.hoogeveen.nl voor alle informatie hierover.