Tafeltje dekje Fluitenberg
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Fluitenberg vormt de opolossing om een goede en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van leveranciers die heel verschillend zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Op deze website leest u nuttige informatie over de mogelijke soorten maaltijden, de populaire landelijke bezorgers, en adresgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop bekijkt u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en natuurlijk een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
De eenvoud van de maaltijdservice in Fluitenberg
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is cruciaal om lichamelijk in goede conditie te blijven. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. In aanvulling daarop zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan het ook bloeddrukverlagend werken.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Op iedere dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Hamburger met barbecuesaus, grove appelcompote met rozijnen en gebakken aardappelblokjes tot aan Scholfilet met kerrieroom uit de oven.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Fluitenberg
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk punt is de manier waarop de maaltijden zoals Spinaziestamppot en Zuurkoolstamppot thuisbezorgd worden. In veel regio’s hebt u de keuze uit vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type gerecht heeft voordelen en nadelen en een prijs. In het gedeelte hieronder bieden we meer informatie over de genoemde keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met verse ingrediënten. Daarna worden ze direct teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. U kan het ook invriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak, kleur en geur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,75.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. Hierbij wordt het geshockfreezed. Door dit proces zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Eventueel kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Structuur en smaak blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt de maaltijd direct consumeren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Hoogeveen. Opmerking: het is dus zo dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uiteenlopende diëten en/of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn lactosevrij, veganistisch, glutenvrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, vegetarisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Fluitenberg: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Fluitenberg vergelijken
We zien steeds meer aanbieders die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Criteria om extra goed in de gaten te houden zijn de maaltijdvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, het actuele aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een aantrekkelijke organisatie om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Met uitzondering van de landelijk opererende instanties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder vindt u o.a. lokale verswinkels, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of buurtrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Fluitenberg. Via dit platform vindt u ook services in Nieuwlande, Hollandscheveld en Kerkenveld.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Tonckenshuys | Meppelerweg 22 | 7921 VR | Zuidwolde |
| Stichting Maaltijdservice Hoogeveen | Tormentil 12 | 7913 CG | Hollandscheveld |
| Zorggroep Noorderboog | Werkhorst 36 | 7944 AV | Meppel |
| Stichting Welzijn Staphorst (SWS) | Berkenlaan 1 | 7951 CA | Staphorst |
| Slagerij Lantinga | Woldstraat 61 | 7941 LG | Meppel |
| Buurtzorg | Dijkhuizen 66 | 7961 AM | Ruinerwold |
| SPAR Maaltijdservice | Zwarte Dijkje 26 | 7914 PC | Noordscheschut |
| Icare – West-Veluwe | Blankenstein 400 | 7943 PH | Meppel |
| Dorpshuis ‘t Neie Punt | Jan Wierengaweg 109 | 7963 CM | Ruinen |
| Keurslagerij Bergerslag | Ebbinge Wubbenlaan 5 | 7951 AA | Staphorst |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding onmisbaar voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botontkalking tegen te gaan.
- Probeer te letten op de eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om obstipatie te voorkomen.
- Reduceer uw zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Fluitenberg
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Fluitenberg?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,00, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,70 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,90. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Fluitenberg?
In deze gemeente kun je bijv. informeren bij Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Apetito. Deze kant-en-klaar maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Fluitenberg wordt vaak geregeld door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Fluitenberg.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 tot 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Ga naar www.hoogeveen.nl voor aanvullende info.