Tafeltje dekje Pesse
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Pesse is de manier om een gezonde en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgdiensten die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Op deze website vindt u nuttige informatie over diverse type maaltijden die er zijn, de erkende services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of wijkcentra die mogelijk opties hebben voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Tevens leest u hier tips voor een gezonde maaltijd en daarbij antwoorden op veelgestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Pesse
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is nodig voor een gezonde levensstijl. Iedere dag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. In aanvulling daarop is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze evenwichtige leefstijl de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Op elke moment een gezonde vers bereide maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Zomerse kip met amandel, sperziebonen paprikamiz en basmatirijst tot aan Runderlapje, stoofperen, aardappelpuree, bieslook.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Pesse
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Gepaneerde kipnuggets en Jachtschotel, rode kool, aardappelpuree bij u thuisbezorgd worden. In de basis kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een budget. Hieronder verstrekken we meer informatie over de genoemde opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met de meest verse producten. Daarbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen met de de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit gaat wel ten koste van smaak, kleur en geur.
- Heerlijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,50.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze handelingen zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Structuur en smaak blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale keuken of – indien actief – een stichting welzijn Hoogeveen. Het is goed om te weten dat u pas kunt aanschuiven nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Denk dan aan glutenvrij, veganistisch, koolhydraatarm, eiwitrijk, zoutarm, lactosevrij. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Pesse: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Pesse vergelijken
Er zijn op dit moment veel keukens die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de bezorgopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de menuprijs, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Selecteer een van de aanbieders voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Behalve de landelijk opererende instanties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder bekijkt u een selectie met lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of seniorenrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan contact op met ons. Op die manier kunnen wij mensen nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Pesse. Via dit platform vindt u ook services in Fluitenberg, Nieuwlande en Hollandscheveld.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Tonckenshuys | Meppelerweg 22 | 7921 VR | Zuidwolde |
| Stichting Maaltijdservice Hoogeveen | Tormentil 12 | 7913 CG | Hollandscheveld |
| Zorggroep Noorderboog | Werkhorst 36 | 7944 AV | Meppel |
| Stichting Welzijn Staphorst (SWS) | Berkenlaan 1 | 7951 CA | Staphorst |
| Slagerij Lantinga | Woldstraat 61 | 7941 LG | Meppel |
| Buurtzorg | Dijkhuizen 66 | 7961 AM | Ruinerwold |
| SPAR Maaltijdservice | Zwarte Dijkje 26 | 7914 PC | Noordscheschut |
| Icare – West-Veluwe | Blankenstein 400 | 7943 PH | Meppel |
| Dorpshuis ‘t Neie Punt | Jan Wierengaweg 109 | 7963 CM | Ruinen |
| Keurslagerij Bergerslag | Ebbinge Wubbenlaan 5 | 7951 AA | Staphorst |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding essentieel voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om de spiermassa op peil te houden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Ga minder zout eten om de bloeddruk op pijl te houden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Pesse
Het Voedingscentrum adviseert om te blijven variëren in maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Beperkingen rondom zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Pesse?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen krijgt u het thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De kosten van opwarmmaaltijden hangen af van veel factoren. Een gewone diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,50. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,95. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Pesse?
In deze streek bezorgen bedrijven als Diepvriesman, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel. Deze magnetronmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Pesse ligt vaak meer in handen van zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Pesse.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. U kunt meteen aanschuiven. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De gemiddelde bereidingstijd is 4 – 10 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd afneemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden extra voordelig maaltijden bestellen. Navigeer naar www.hoogeveen.nl voor aanvullende informatie.