Tafeltje dekje Zwaag
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Zwaag vormt de opolossing om een gezonde en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat services die weer erg verschillend zijn op het gebied van service en prijs. Op deze website bekijkt u praktische informatie over allerlei soorten maaltijden, de actieve landelijke aanbieders, en de adres- en contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Verder verstrekken we adviezen voor gezonde gerechten en natuurlijk een uitgebreide FAQ.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Zwaag
Afwisselend en voedzaam eten is essentieel voor uw energie en levenslust. Het eten van een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Daarnaast stimuleert het ook de hersenen en kan het erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Elke dag van de week een gezonde vers bereide maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Rundervink in jus met stamppot broccoli tot aan Geh.balletjes saté, sambal bonen, gebakken aardappelen.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Hoorn |
| Plaats | Zwaag |
| Postcode | 1689 |
| Website gemeente | www.hoorn.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Zwaag
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Zalmfilet in botersaus of Boerengehaktschotel met aardappelpuree thuisbezorgd worden. In de basis is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een eigen prijskaartje. Hieronder bieden we praktische info over de diverse opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met verse ingrediënten. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen met een magnetron (of oven). U kan het ook invriezen maar dit heeft wel invloed op smaak, kleur en geur.
- De beste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,55.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door ervaren koks. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Als gevolg daarvan zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak, geur en structuur blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Hoorn. Het is goed om te weten dat u pas kunt eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uw diëten of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn zoutarm, glutenvrij, veganistisch, lactosevrij, vegetarisch, eiwitrijk. Verder zijn er nog gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Zwaag: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Zwaag vergelijken
Er bestaan veel instellingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Onderwerpen om rekening mee te houden zijn: het type maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier naar keuze voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Buiten de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het bijgaande overzicht vindt u onder andere lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Hierdoor kunnen wij geïnteresseerden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Zwaag. Op ons platform treft u ook organisaties in Nibbixwoud, Wognum en Zwaagdijk-West.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Wilgaerden – De Perelaar | Sint Martinusstraat 13 | 1689 GN | Zwaag |
| Keurslagerij Kok | Kerkstraat 25 | 1687 AL | Wognum |
| Slagerij Smal | Westerblokker 113 | 1695 AC | Blokker |
| Pieter Raat – DPRS | Gerard Douplantsoen 72 | 1701 JT | Heerhugowaard |
| Keurslager Blaauboer | Korenbloem 82 | 1689 RZ | Zwaag |
| Buurtzorg | Hortensialaan 164 | 1702 KJ | Heerhugowaard |
| Eethuys Sweelinkhof | Sweelinckhof 1 | 1687 BV | Wognum |
| Omringrestaurant Wervershoof | De Gouw 2 | 1693 DC | Wervershoof |
| Wonen Plus Welzijn | Rozenlaan 2 | 1702 TG | Heerhugowaard |
| Keurslager de Ruijter | Raadhuisstraat 20 | 1701 EK | Heerhugowaard |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De volgende details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om verstoppingen tegen te gaan.
- Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om de nieren te ontzien.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Zwaag
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Varieer in groenten en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Matig uw zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Zwaag?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Vaak wordt de bestelling afgeleverd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een normale diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, een dagverse maaltijd kost circa €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,60. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Zwaag?
In dit gebied bezorgen o.a. Diepvriesman, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Apetito. Deze kant-en-klaar maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Zwaag wordt dikwijls georganiseerd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Zwaag.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is plus minus 4 – 10 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en +/- 25 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd eet kan dat flink in de papieren lopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden bestellen met extra voordeel. Bekijk ook www.hoorn.nl voor aanvullende info.