Tafeltje dekje Meterik
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Meterik is een ideale manier om een verantwoorde en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat services die elk een eigen karakter hebben, maar ook service en prijs. Op deze website bieden wij praktische informatie over veel type maaltijden, de professionele aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Bovendien bekijkt u hier suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en uiteraard een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Kiezen voor de maaltijdservice in Meterik
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van belang om lichamelijk in goede conditie te blijven. Een dagelijkse gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Eveneens zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze gebalanceerde leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag een voedzame maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Heldere boerengroentesoep tot Stamppot spinazie a la creme.
Provincie | Limburg |
Gemeente | Horst aan de Maas |
Plaats | Meterik |
Postcode | 5964 |
Website gemeente | www.horstaandemaas.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Meterik
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Iets om over na te denken is hoe maaltijden zoals Vegetarische balletjes in saus en Huisgemaakte rundergehaktbal in jus bij u thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een gemiddelde prijs. Onderstaand bieden we meer informatie over de mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Na bereiding worden ze professioneel afgekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met de de magnetron of oven. U kan het ook invriezen echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- Gezonde verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,85.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Vervolgens wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Maximale houdbaarheid.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Kleur, smaak en geur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U hoeft dan verder niets meer te doen. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Horst aan de Maas. Een nadelig aspect is dat u ook direct moet eten nadat het eten is bezorgd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor diëten en andere wensen. Suggesties daarvan zijn bijv. vegetarisch, koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk, lactosevrij. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. In het geval slikken een probleem is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Meterik: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Meterik vergelijken
Er zijn steeds meer leveranciers die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Criteria om extra goed naar te kijken zijn: het soort gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders om meer te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Naast de bekendere Nederlandse aanbieders is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale verszaken en keuken, stichtingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Met die hulp kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Meterik. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Hegelsom, Melderslo en Horst.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Spoorweg 10 | 5963 NJ | Hegelsom |
Keurslager Coppens | Sint Lambertusplein 5 | 5961 EW | Horst |
Buurtzorg | Kerkstraat 78 | 5981 CH | Panningen |
Tafeltje-Dek-Je | Kasteelsingel 8 | 6001 EZ | Weert |
Keurslager Janssen | Pastoor Vullinghsstraat 49 | 5975 AP | Sevenum |
Keurslager van Brussel | Muntpassage 38 | 6001 GM | Weert |
Buurtzorg | Expeditiestraat 12 | 5961 PX | Horst |
Zorgcentrum Vincent Depaul | Schoolstraat 15 | 5981 AH | Panningen |
Smakelijketen.nu | Maaseikerweg 162 | 6006 AD | Weert |
Buurtzorg | Piet Petersstraat 1 – 3 | 5993 DC | Maasbree |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde punten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om zwakke botten te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende om de stoelgang te stimuleren.
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk tegen te gaan en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Meterik
Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Matig uw zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Meterik?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Doorgaans wordt het bezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,60. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Meterik?
In en rondom deze plaats bezorgen o.a. Maaltijdservice.nl, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Mealhero. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Meterik wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Meterik.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd eet nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Navigeer naar www.horstaandemaas.nl voor alle informatie hierover.