Tafeltje dekje Graauw
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Graauw vormt de opolossing om een goede en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bedrijven die erg verschillen in smaak en service. Met behulp van onze website treft u aanvullende informatie over diverse soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Tevens leest u hier aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en een uitgebreide FAQ.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Graauw
Gezond en gevarieerd eten is essentieel voor een fit en energiek lichaam. Een structurele gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Eveneens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Wanneer het u uitkomt een volwaardige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Veel variatie in gerechten: van Vispotje in botersaus tot aan Stamppot met snijbonen, spekjes, rund.gehaktb..
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Graauw
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Gebakken rijst of Kip tikka masala, witte rijst, doperwten bij u aan huis bezorgd worden. In feite hebt u de keuze uit koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke vorm heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijsindicatie. In de blokken hieronder bekijkt u aanvullende info over de genoemde mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan door middel van de oven en/of magnetron. U kan het ook invriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Heerlijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,85.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door ervaren koks. Vervolgens wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Kleur, geur en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale keuken of een speciale stichting welzijn Hulst. Een minpunt is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw diëten of allergieën. U kunt denken aan lactosevrij, veganistisch, eiwitrijk, glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Graauw: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Graauw vergelijken
Er zijn steeds meer bezorgdiensten die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Thema’s om rekening mee te houden zijn: het type gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Los van de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Op die manier kunnen wij onze bezoekers nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Graauw. Op onze website vindt u ook bedrijven in Nieuw Namen, Clinge en Heikant.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Slagerij Valent | s-Gravenstraat 187 | 4567 AD | Clinge |
| Buurtzorg | Hoofdstraat 13 | 4564 AM | Sint Jansteen |
| SVRZ – De Vurssche | Rooseveltlaan 1 | 4571 HT | Axel |
| ZorgSaam – Antonius | Pastoor Versterplein 1 | 4587 CW | Kloosterzande |
| Aan-Z Maaltijdvoorziening | Markt 1 | 4571 BG | Axel |
| Slagerij Krijnen | Markiezaatsweg 11 | 4612 PL | Bergen op Zoom |
| SPAR Maaltijdservice | Martje van Wardje 27 | 4564 CZ | Sint Jansteen |
| Slagerij de Zeeuw | Kerkdreef 4 | 4571 GJ | Axel |
| TanteLouise | Boerenverdriet 18 | 4613 AK | Bergen op Zoom |
| SPAR Vogelwaarde | Esdoornstraat 15 | 4581 AK | Vogelwaarde |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten onmisbaar voor een fit en vitaal gevoel. De volgende onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende om obstipatie te voorkomen.
- Matig uw zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Graauw
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel te variëren in de maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Laag zoutgehalte: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Graauw?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal wordt de bestelling afgeleverd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,30, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,50. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Graauw?
In de regio bezorgen onder meer Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Diepvriesman, Vers Aan Tafel. Deze maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Graauw wordt dikwijls georganiseerd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Graauw.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De gemiddelde bereidingstijd is 5 tot 10 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Wanneer u elke dageen thuismaaltijd eet dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Zie ook www.gemeentehulst.nl voor alle informatie hierover.