Tafeltje dekje Sint Jansteen
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Sint Jansteen is een speciale voorziening om een gezonde en makkelijke maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdservicesdie weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op deze pagina treft u nuttige informatie over diverse soorten maaltijden die er zijn, de actieve landelijke bezorgers, en de adres- en contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten die mogelijk opties hebben voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Eveneens bieden wij tips over gezonde maaltijden voor senioren en uiteraard een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Sint Jansteen
Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist voor uw vitaliteit en gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarbij is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Iedere dag een gezonde vers bereide maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Volop variatie in gerechten: van Penne pesto, kip, groene groenten tot aan Gebonden tomatensoep.
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Sint Jansteen
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Kip Andorra en Runderlapje in jus thuisbezorgd mogen worden. Vaak zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een bepaalde prijs. Hieronder bekijkt u praktische info over de diverse keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Na bereiding worden ze direct teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen in de heteluchtoven of uw magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.
- Heerlijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Hierna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Maximale houdbaarheid.
- Levering om de week mogelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Hulst. Bedenk wel dat u ook direct moet eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, lactosevrij, zoutarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Sint Jansteen: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Sint Jansteen vergelijken
Er zijn steeds meer bedrijven die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten om extra goed naar te kijken zijn: het soort maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de menuprijs, de variatie in menu’s, en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier naar keuze om meer te weten te komen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Naast de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of klopt er iets niet? Stuur ons een mail. Met uw hulp kunnen wij onze bezoekers nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Sint Jansteen. Op onze website bekijkt u ook leveranciers in Westdorpe, Philippine en Sas van Gent.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Hoofdstraat 13 | 4564 AM | Sint Jansteen |
ZorgSaam – Blaauwe Hoeve | Truffinoweg 2 | 4561 NT | Hulst |
Aan-Z Maaltijdvoorziening | Markt 1 | 4571 BG | Axel |
SVRZ – De Vurssche | Rooseveltlaan 1 | 4571 HT | Axel |
SPAR Maaltijdservice | Martje van Wardje 27 | 4564 CZ | Sint Jansteen |
SPAR Vogelwaarde | Esdoornstraat 15 | 4581 AK | Vogelwaarde |
SPAR B de Buck | Poorterslaan 4 | 4561 ZN | Hulst |
Slagerij Valent | s-Gravenstraat 187 | 4567 AD | Clinge |
ZorgSaam – Antonius | Pastoor Versterplein 1 | 4587 CW | Kloosterzande |
Slagerij de Zeeuw | Kerkdreef 4 | 4571 GJ | Axel |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende om obstipatie te voorkomen.
- Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Sint Jansteen
Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel te variëren in de maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Ten minste 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Sint Jansteen?
Tafeltje Dekje is een faciliteit waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Doorgaans gaat het om persoonlijke bezorging met een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een gewone diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,50. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie bezorgt warme maaltijden in Sint Jansteen?
In deze gemeente leveren o.a. Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero. Deze seniorenmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Sint Jansteen wordt vaak geregeld door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Sint Jansteen.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U kunt dan direct aan tafel. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is +/- 8 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en +/- 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd eet dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek ook www.gemeentehulst.nl voor meer details.