Tafeltje dekje Kaag
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Kaag is de oplossing om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bezorgdiensten die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en prijs. Op deze website bekijkt u nuttige informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire landelijke bezorgers, en adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Bovendien treft u concreet advies over gezonde maaltijden en daarbij een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Kaag
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van groot belang voor uw vitaliteit en gezondheid. Elke dag een gezonde gerecht geeft een fit en energiek gevoel. Daarnaast is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze evenwichtige leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Dagelijks een volledige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Kippenvlees in kerriesaus tot aan Hamlapje, tuinboontjes, spekjes, aardappelpuree, bieslook.
Provincie | Zuid-Holland |
Gemeente | Kaag en Braassem |
Plaats | Kaag |
Postcode | 2159 |
Website gemeente | www.kaagenbraassem.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Kaag
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Denk goed na over de wijze waarop maaltijden als Kipfilet met jus, rodekool en aardappelpuree en Tagliatelle, zalm, groene aspergepunten thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans maken ze onderscheid tussen koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een vanafprijs. In het overzicht hieronder checkt u aanvullende info over de verschillende opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Vervolgens wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u middels oven of magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak, kleur en geur.
- Voedzame verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Veel variatie in de menu’s.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,35.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele keukens. In de volgende stap wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door dit proces blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Indien gewenst is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Mineralen en vitamines blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan is tafeltje dekje een mooie service. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Kaag en Braassem. Belangrijk: nadeel is dat u ook direct moet eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Voorbeelden daarvan zijn koolhydraatarm, eiwitrijk, zoutarm, lactosevrij, glutenvrij, veganistisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Kaag: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Kaag vergelijken
We zien meer en meer aanbieders die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aspecten om eens goed te vergelijken zijn: de bezorgopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of andere initiatieven die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Hierdoor kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Kaag. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar services in Buitenkaag, Abbenes en Weteringbrug.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Lucas Bolsstraat 10d | 2152 CZ | Nieuw Vennep |
Slagerij Outshoorn | De Symfonie 53 | 2151 ME | Nieuw-Vennep |
Eten van Moes | Constantijnstraat 18 | 2161 SK | Lisse |
Dorpshuis De Meerkoet Lisserbroek | Krabbescheerstraat 1 | 2165 XG | Lisserbroek |
Baaij Fresh | Kanaalstraat 57 | 2161 JC | Lisse |
Keurslagerij Scholten | Hoofdstraat 261 | 2171 BD | Sassenheim |
Keurslager van der Meer | Händelplein 193 | 2151 NN | Nieuw-Vennep |
WelzijnsKompas | Nassaustraat 31b | 2161 RJ | Lisse |
Buurtzorg | Hoofdstraat 190 b | 2171 BM | Sassenheim |
Slagerij Clemens | Vivaldistraat 3 | 2162 AA | Lisse |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
- Voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk op pijl te houden en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Kaag
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om vooral heel gevarieerd te eten. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Kaag?
Tafeltje Dekje is een faciliteit waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,50. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Kaag?
In deze omgeving bezorgen bedrijven als Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Uitgekookt. Deze kant-en-klaar maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Kaag wordt dikwijls georganiseerd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Kaag.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is ongeveer 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd eet is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden bestellen met extra voordeel. Zie ook www.kaagenbraassem.nl voor actuele gegevens.