Tafeltje dekje Rijpwetering
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Rijpwetering is een perfecte dienst om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende aanbieders die allemaal weer heel anders scoren op smaak en service. Op ons kennisplatform bekijkt u extra informatie over de verschillende soorten maaltijden die er zijn, de erkende bezorgers die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale aanbieders, zorgorganisaties en/of stichtingen waarbij u kunt informeren naar warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarbij vind u informatie over gezonde voeding voor ouderen en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Pluspunten van de maaltijdservice in Rijpwetering
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is cruciaal om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Een gevarieerde en gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan het erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- De hele week een volledige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime variatie in maaltijden: van Varkensoester met champignonroomsaus, snijbonen en aardappelschijfjes met peterselie tot Stamppot knolselderij met rucola.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Kaag en Braassem |
| Plaats | Rijpwetering |
| Postcode | 2375 |
| Website gemeente | www.kaagenbraassem.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Info over warme maaltijden voor ouderen in Rijpwetering
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Iets om over na te denken is hoe maaltijden zoals Kipfilet in champignonsaus, Ratatouille, Gebakken krieltjes en Gebonden kerrie-champignonsoep thuisbezorgd worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een prijs. In het gedeelte hieronder beschrijven we meer informatie over de diverse keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken in de heteluchtoven of uw magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,10.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Daaropvolgend wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Kaag en Braassem. Let er dus wel op dat u ook direct moet eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor specifieke voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. vegetarisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, veganistisch, zoutarm, lactosevrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Rijpwetering: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Rijpwetering vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat services die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Aspecten om nader te bekijken zijn: het type maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs per maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en het bestelgemak. Klik op een leverancier voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of wijkrestaurants
In aanvulling op de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Hierdoor kunnen wij mensen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Rijpwetering. Op ons platform vindt u ook initiatieven in Oud Ade, Roelofarendsveen en Warmond.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Slagerij van der Meer | Noordplein 12 | 2371 DA | Roelofarendsveen |
| Stichting Welzijn Ouderen Hoogmade-Woubrugge | Van Alcmaerlaan 8 | 2355 BB | Hoogmade |
| Stichting Tafeltje Dekje | Zonnegaarde 23 | 2381 LH | Zoeterwoude |
| Petit Menu | Prins Bernhardstraat 25 | 2396 GA | Koudekerk aan den Rij |
| Stichting Welzijn Ouderen “De Spil” | Saskia van Uylenburchlaan 1 | 2377 CR | Oude Wetering |
| Buurtzorg | Herenhof 2017-7 | 2402 DL | Alphen aan den Rijn |
| Buurtzorg | Noordeinde 98 | 2371 CW | Roelofarendsveen |
| Keurslager van der Geest | Dorpsstraat 31 | 2381 EK | Zoeterwoude |
| Slagerij van Vliet | Herenhof 30 | 2402 DM | Alphen aan Den Rijn |
| Keurslagerij La Lau | Prins Bernhardstraat 21 | 2396 GA | Koudekerk aan den Rijn |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende om de stoelgang te bevorderen.
- Gebruik niet teveel zout om hoge bloeddruk te vermijden en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Rijpwetering
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- 150 – 200 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Rijpwetering?
Tafeltje Dekje is een voorziening voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,30, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,60. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Rijpwetering?
In deze omgeving bezorgen bedrijven als Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito. Deze magnetronmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Rijpwetering wordt dikwijls georganiseerd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Rijpwetering.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 – 12 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 120 – 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd afneemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Check www.kaagenbraassem.nl voor alle informatie hierover.