Tafeltje dekje Schore
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Schore is een perfecte dienst om een gezonde en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende aanbieders die elk een eigen karakter hebben, maar ook kwaliteit en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl vindt u nuttige informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, de unieke services die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Daarbij bekijkt u voedingstips voor 70-plussers en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Kiezen voor de maaltijdservice in Schore
Gezond en gevarieerd eten is vereist om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke dag een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Ook stimuleert het de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Elke dag van de week een gezonde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Kalkoen in pomodorisaus, sperziebonen en gekookte aardappelen tot Oma’s sudderlap, bietjes, gekookte aardappelen.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Schore
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Informeer dan zeker naar de wijze waarop maaltijden als Kipschnitzel met boontjes en satesaus of Hutspot, hachee thuisbezorgd mogen worden. In feite maken ze onderscheid tussen diepvries, koelvers en warme levering. Elk type gerecht heeft voordelen en nadelen en een bepaalde prijs. Onderstaand checkt u nuttige info over de genoemde keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het verwarmen gaat simpel en snel middels oven of magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.
- Ambachtelijke verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,50.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Hierna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Voedingsstoffen, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak gaat dit nog met vrijwilligersorganisaties of een speciale stichting welzijn Kapelle. Een minpunt is dat u pas kunt aanschuiven wanneer de bezorger komt.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om diëten en andere wensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan vegetarisch, veganistisch, glutenvrij, eiwitrijk, lactosevrij, koolhydraatarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Schore: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Schore vergelijken
De laatste jaren zijn er veel bezorgdiensten die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Thema’s om extra goed naar te kijken zijn: de leveropties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Behalve de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder vindt u onder andere lokale eetwinkels, stichtingen, zorginstellingen en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Mede daardoor kunnen wij belangstellenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Schore. Op onze website vindt u ook leveranciers in Hansweert, Kruiningen en Oostdijk.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Tafeltje dekje Cederhof | Cederlaan 9 | 4421 BZ | Kapelle |
| SPAR Hak | Leklaan 2-4 | 4417 DA | Hansweert |
| Buurtzorg | Dorpsstraat 15 A | 4451 BA | Heinkenszand |
| Maaltijdvoorziening op Tholen | Hollandiaplein 1 | 4461 GT | Goes |
| SPAR Maaltijdservice | Dorpsplein 23 | 4424 CA | Wemeldinge |
| Slagerij Mol | Oostwal 2 | 4461 JT | Goes |
| Buurtzorg | Weststraat 1 | 4421 AC | Kapelle |
| VrijwilligersHuis Borsele | Poelvoordestraat 1 | 4431 BP | s-Gravenpolder |
| SVRZ – Ter Valcke | Louise de Colignylaan 2 | 4461 SP | Goes |
| SVRZ – De Kraayert | Deltastraat 2 | 4456 BB | Lewedorp |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Let goed op de inname van eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten voor een goede stoelgang.
- Ga minder zout eten om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Schore
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om vooral heel gevarieerd te eten. Kies steeds voor andere groenten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig tot geen zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Schore?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Normaal gesproken gaat het om persoonlijke bezorging met een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,50. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Schore?
In de regio bezorgen o.a. Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Schore wordt vaak geregeld door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Schore.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 tot 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven op 110 – 140 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd laat thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Ga naar www.kapelle.nl voor alle informatie hierover.