Tafeltje dekje Lekkerkerk
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Lekkerkerk is een perfecte dienst om een goede en heerlijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tegenwoordig nogal wat keukens die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Via dit portaal bekijkt u handige informatie over de mogelijke type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende landelijke bezorgers, en de de gegevens van lokale aanbieders, zorgorganisaties en/of stichtingen waar u informatie kunt krijgen voor de warme maaltijd (avondeten). Daarnaast leest u tips over gezonde maaltijden voor senioren en tevens antwoorden op veelgestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Lekkerkerk
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is erg belangrijk voor uw energie en levenslust. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Ook is het belangrijk voor uw hersens en kan een evenwichtig eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Op elke moment een uitgebalanceerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Veel variatie in gerechten: van Kalkoenmedaillons met kerriesaus, Mexicomix, Gekookte aardappelen tot aan Runderstoofpotje, andijvie, aardappelpuree.
Provincie | Zuid-Holland |
Gemeente | Krimpenerwaard |
Plaats | Lekkerkerk |
Postcode | 2941 |
Website gemeente | www.krimpenerwaard.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Lekkerkerk
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Bespreek dan zeker ook hoe gerechten als Gehaktbal, witlof, gekookte aardappelen, bieslook of Groentensoep met gehaktballen bij u thuisgeleverd moeten worden. In de basis maken ze onderscheid tussen vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke categorie heeft positieve en negatieve aspecten en een budget. In onderstaande tekst leest u nuttige info over de verschillende mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. In een volgende stap worden ze professioneel afgekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen in de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op geur, kleur en smaak.
- Heerlijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,35.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele koks. In de volgende stap wordt het geshockfreezed. Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt meteen aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale keuken of door iets als een stichting welzijn Krimpenerwaard. Het nadeel is dat u afhankelijk bent van als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor individuele dieetwensen. Voorbeelden daarvan zijn vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch, eiwitrijk, lactosevrij, glutenvrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Lekkerkerk: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Lekkerkerk vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat organisaties die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Onderwerpen om rekening mee te houden zijn: de bezorgopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en het bestelgemak. Klik op een van deze bedrijven om meer te weten te komen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Met uitzondering van de landelijk opererende instanties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder vindt u o.a. lokale services, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met die hulp kunnen wij anderen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Lekkerkerk. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar aanbieders in Ouderkerk aan den IJssel, Krimpen aan de Lek en Nieuwerkerk aan den IJssel.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Crimpenersteyn | Zandrak 66 | 2924 BC | Krimpen aan den IJssel |
Verkade maaltijdservice | Maalderij 27 | 2913 LZ | Nieuwerkerk aan den IJssel |
SPAR Maaltijdservice | Waterlinie 62 | 2965 CC | Nieuwpoort |
SPAR Maaltijdservice | Lindenstraat 4 | 2971 AR | Bleskensgraaf |
SPAR Willemstein | Kerkstraat 8-10 | 2959 BS | Streefkerk |
Slagerij Barten | Jan Steenstraat 9 | 2981 EG | Ridderkerk |
Hoogerbrug Cuisine | Van der Hoopstraat 24-26 | 2921 LR | Krimpen aan den IJssel |
Keurslager Barten | Margrietstraat 5 | 2964 CE | Groot-Ammers |
Riederborgh | Boksdoornstraat 2 | 2982 BC | Ridderkerk |
Vrijwillige Hulpdienst Graafstreek | Burgemeester Dekkingstraat 1 | 2971 AC | Bleskensgraaf |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde details zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor sterke botten en een goed gebit.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om obstipatie te voorkomen.
- Verantwoord met zout omgaan om de bloeddruk te verlagen en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Lekkerkerk
Het Voedingscentrum legt de nadruk op met name veel variatie in het eten te houden. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Lekkerkerk?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Meestal wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De kosten van seniorenmaaltijden verschillen per aanbieder. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Voor luxere gerechten is dat wel €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Lekkerkerk?
In dit gebied bezorgen onder andere Apetito, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl. Deze seniorenmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Lekkerkerk wordt dikwijls georganiseerd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Lekkerkerk.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 – 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de oven op 120 – 140 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.krimpenerwaard.nl voor meer informatie.