Tafeltje dekje Landsmeer
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Landsmeer is een ideale manier om een groenterijke en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bezorgservices die erg verschillen in smaak en prijs. Op deze website treft u uitgebreide informatie over velerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere bezorgers die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale services, zorginstellingen en/of stichtingen die mogelijk opties hebben voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Ook bieden wij tips voor een gezonde maaltijd en uiteraard een handige FAQ met veelgestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Landsmeer
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van belang voor uw vitaliteit en gezondheid. Het consumeren van gezond voedsel heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarnaast draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Elke dag van de week een rijke en smaakvolle maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Kippendijstukjes in satésaus, nasi goreng tot Kipsaté met bami goreng.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Landsmeer |
Plaats | Landsmeer |
Postcode | 1121 |
Website gemeente | www.landsmeer.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Landsmeer
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Koolvis met mosterdsaus, prei en gekookte aardappelen of Varkenslapje, pepersaus, erwten, spinazie, krieltjes thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er opties voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een bepaalde prijs. In onderstaande tekst leest u nuttige info over de bekende mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. Vervolgens worden ze direct teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het verwarmen gaat simpel en snel door middel van de oven en/of magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak, kleur en geur.
- Gezonde verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal ingerichte keukens. Daarna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze speciale vriestunnel verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Vitaminen en voedingsstoffen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit geïnitieerd door een plaatselijke keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Landsmeer. Let er dus wel op dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat alles warm is afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uiteenlopende diëten en/of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor glutenvrij, veganistisch, vegetarisch, zoutarm, eiwitrijk, koolhydraatarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Landsmeer: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Landsmeer vergelijken
We zien een toenemend aantal services die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Belangrijke aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en de beschikbare bezorgdagen. Selecteer een van de aanbieders om meer te weten te komen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
In aanvulling op de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Zo kunnen wij mensen nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Landsmeer. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar bedrijven in Diemen, Amsterdam en Het Hogeland.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Zorgcirkel – De Keern | Burgemeester Postweg 9 | 1121 JA | Landsmeer |
Keurslager Schöningh | Gruttoplein 12 | 1113 HM | Diemen |
Zorgcirkel – Sint Nicolaashof | Sint Nicolaashof 1 | 1131 GT | Volendam |
Keurslager Taam | Hoogstraat 3 | 1135 BZ | Edam |
Zorgcirkel – Zoet inval | Marktplein 12 | 1121 JB | Landsmeer |
Zorgcirkel – De Meermin | Paulus Pietersstraat 1 | 1135 GS | Edam |
Samen Eten Duivendrecht | Dorpsplein 60 | 1115 CX | Duivendrecht |
Frans Kelders Cuisinier | Den Ilp 33A | 1127 PC | Den Lip |
Vandaag Kook Ik | Jan Nieuwenhuizenplein 11 | 1135 WT | Edam |
Zorgcirkel – Friese Vlaak | Friese Vlaak 39 | 1132 MP | Volendam |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezond eten essentieel voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande punten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om uw spiermassa te behouden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om obstipatie te voorkomen.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Landsmeer
Het Voedingscentrum raadt aan om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf is een goede leidraad. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- 150 – 200 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperkingen rondom zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Landsmeer?
Tafeltje Dekje is een dienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Meestal krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De prijzen van thuismaaltijden lopen zeer uiteen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, een dagverse maaltijd kost circa €5,70 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Landsmeer?
In de regio kun je bijv. informeren bij Maaltijdservice.nl, Mealhero, Uitgekookt, Diepvriesman, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze seniorenmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Landsmeer wordt vaak gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Landsmeer.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Dit biedt het meest gemak. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De gemiddelde bereidingstijd is 5 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd laat thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Ga naar www.landsmeer.nl voor aanvullende info.