Tafeltje dekje Oudkarspel
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Oudkarspel vormt de opolossing om een verantwoorde en heerlijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U hebt de keuze uit talloze services die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Op deze website bekijkt u praktische informatie over veel soorten maaltijden die er zijn, de grotere landelijke aanbieders, en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waarbij u kunt informeren naar het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast treft u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en natuurlijk een uitgebreide FAQ.
Kiezen voor de maaltijdservice in Oudkarspel
Afwisselend en voedzaam eten is onmisbaar voor een fit en energiek lichaam. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Tevens zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een evenwichtig eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Wanneer het u uitkomt een voedzame maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Veel variatie in gerechten: van Kip-groenteschotel tot Gehaktbal, bladspinazie à la crème, gekookte aardappelen.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Langedijk |
Plaats | Oudkarspel |
Postcode | 1724 |
Website gemeente | www.gemeentelangedijk.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Oudkarspel
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Varkensschnitzel, sperziebonen en gebakken aardappelschijfjes en Djaza tajine Fruta Roz bij u aan huis bezorgd worden. In veel regio’s hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft weer z’n voors en tegens en een budget. In de blokken hieronder bekijkt u wat meer informatie over de mogelijke opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Na bereiding worden ze professioneel afgekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Opwarmen gaat heel eenvoudig met behulp van een simpele magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en textuur.
- De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,10.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele keukens. Na bereiding wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Geschikt voor lang gebruik.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Structuur en smaak blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of – indien actief – een stichting welzijn Langedijk. Let er dus wel op dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met individuele dieetwensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor veganistisch, lactosevrij, glutenvrij, zoutarm, vegetarisch, koolhydraatarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Oudkarspel: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Oudkarspel vergelijken
Er zijn steeds meer bezorgdiensten die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Factoren om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdopties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, het aantal gerechten en het bestelgemak. Klik op een leverancier voor meer toelichting.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Met uitzondering van de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale verswinkels met een bezorgdienst, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens onjuist? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Oudkarspel. Op deze website treft u ook organisaties in Noord-Scharwoude, Zuid-Scharwoude en Broek op Langedijk.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Stichting Wonen Plus Welzijn | Dorpsstraat 610 | 1723 HJ | Noord-Scharwoude |
Wonen Plus Welzijn | Platte Ven 103 | 1723 AP | Noord-Scharwoude |
Wonen Plus Welzijn | Watersnip 72 | 1733 BG | Nieuwe Niedorp |
Buurtzorg | Loet 10 | 1741 BP | Schagen |
Keurslager van Zoonen | Trambaan 71 | 1733 AX | Nieuwe Niedorp |
Stichting Wonen Plus Welzijn | Torenstraat 1A | 1741 CB | Schagen |
Keurslager Klaver | Dorpsstraat 550 | 1723 HH | Noord-Scharwoude |
De Trambaan | Koperwiek 30 | 1733 BA | Nieuwe Niedorp |
De Bron | Kogerlaan 36A | 1741 DA | Schagen |
Keurslager Broersen | Rijdersstraat 87 | 1735 GB | Het Veld |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding bijzonder relevant voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking tegen te gaan.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Oudkarspel
Het Voedingscentrum adviseert om veel te variëren in de maaltijden. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Oudkarspel?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een team van vaste koeriers (sociale functie).
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,95. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Oudkarspel?
In de regio bezorgen onder andere Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Mealhero, Apetito. Deze magnetronmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Oudkarspel wordt vaak gefaciliteerd vanuit stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oudkarspel.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 4 – 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en plus minus 30 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Kan ik een subsidie krijgen?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.gemeentelangedijk.nl voor aanvullende info.