Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Hempens

Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Hempens is een perfecte dienst om een goede en heerlijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van maaltijdservicesdie weer erg verschillend zijn op het gebied van service en prijs. Via dit portaal leest u praktische informatie over allerlei soorten maaltijden, de populaire bezorgers die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die u waarschijnlijk kunnen helpen met de warme maaltijd (avondeten). Ook bekijkt u voedingstips voor senioren en antwoorden op veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-hempens

Gebruik maken van de maaltijdservice in Hempens

Een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Verder houdt het de hersenfuncties op pijl en kan het ook bloeddrukverlagend werken.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Waar en wanneer u wilt een verantwoorde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Ruime variatie in maaltijden: van Vegetarische rookworst met vegetarische jus, stamppot andijvie tot aan Slavink, prei à la crème, gekookte aardappelen.
ProvincieFriesland
GemeenteLeeuwarden
PlaatsHempens
Postcode9086
Website gemeentewww.leeuwarden.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Hempens

Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Informeer dan zeker naar de wijze waarop maaltijden als Sukadelapje in jus, stoofpeertjes en gekookte aardappelen en Volkoren macaronischotel bij u thuisbezorgd worden. Vaak hebt u de keuze uit koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke categorie heeft zowel positieve- als negatieve punten en een eigen prijskaartje. In de blokken hieronder doorzoekt u praktische info over de verschillende mogelijkheden.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U kunt het eenvoudig klaarmaken met behulp van uw combi-magnetron of de oven. In theorie kan het ook worden ingevroren al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.

  • De beste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Meerdere leveringen per week.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,10.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door vakkundige koks. Hierbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • Blijft maandenlang goed in de vriezer.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • De oorspronkelijke smaak en structuur blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Leeuwarden. Bedenk wel dat u pas kunt eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.

Dieetmaaltijden laten bezorgen

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. U kunt denken aan eiwitrijk, koolhydraatarm, veganistisch, vegetarisch, lactosevrij, zoutarm. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Indien het slikken moeizaam gaat bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
  • Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
  • Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
  • Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
  • Vegetarische maaltijden Hempens: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
warme-maaltijden-hempens

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Hempens vergelijken

De laatste jaren zijn er veel keukens die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Criteria om nader te bekijken zijn: het soort gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen

Los van de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of andere initiatieven waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan eventjes contact met ons op. Zodoende kunnen we Nederlanders nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Hempens. Via deze website vindt u ook services in Teerns, Goutum en Snakkerburen.

NaamAdresPostcodePlaats
Restaurant van BeuckelaerBeuckelaerstraat 259076 DASint Annaparochie
BuurtzorgR. van Nautaweg 3 K9061 AAGytsjerk
StadshapStrobossersteeg 109101 NBDokkum
SPAR BoonstraLiudgerleane 19101 WDDokkum
Unie Van Vrijwilligers DokkumAltenastreek 409101 BADokkum
Groenteman Wiebe En Betty VisserConradi-Veenlandstrjitte 189104 BNDamwâld
SPAR MaaltijdserviceMounebuorren 89074 CJHallum
Zorggroep Pasana – DongeraheemDongeradijk 679101 GCDokkum
SPAR DamwâldMûnewei 179104 CXDamwâld
BuurtzorgBetterwird 349101 PBDokkum

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Vooral voor ouderen is gezonde voeding bijzonder relevant voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
  • Voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om de stoelgang te bevorderen.
  • Verantwoord met zout omgaan zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierfuncties te versterken.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Hempens

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Beperk zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Hempens?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste groep bezorgers.

Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een reguliere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,85 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,60. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Hempens?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Uitgekookt. Deze seniorenmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Hempens wordt vaak geregeld door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Hempens.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt meteen aanschuiven. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en zo’n 35 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u iedere dag een opwarmmaaltijd afneemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.leeuwarden.nl voor alle informatie hierover.