Tafeltje dekje Hilaard
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Hilaard is een perfecte dienst om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei keukens die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en service. Op ons kennisplatform bieden wij extra informatie over allerlei soorten maaltijden, de bekendere aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarnaast leest u voedingstips voor 70-plussers en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Hilaard
Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal voor een fit en vitaal lijf. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. In aanvulling daarop is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Waar en wanneer u wilt een verantwoorde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime variatie in maaltijden: van Vis in fantasiesaus, rode bietjes, aardappelpuree tot Kibbeling met kruidendip.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Leeuwarden |
| Plaats | Hilaard |
| Postcode | 9027 |
| Website gemeente | www.leeuwarden.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Hilaard
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Bespreek dan zeker ook de manier waarop de maaltijden zoals Sucadelapje met jus met tuinbonen en aardappelgratin of Linzensoep met bleekselderij thuisbezorgd worden. Doorgaans kunt u kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type eten heeft voordelen en nadelen en een prijs. In onderstaande tekst doorzoekt u handige info over de populaire keuzes.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daaropvolgend worden ze professioneel afgekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met een magnetron (of oven). Invriezen is ook mogelijk al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak, kleur en geur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,50.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele koks. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Levering om de week mogelijk.
- Smaak, geur en kleur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Leeuwarden. Het is goed om te weten dat er pas gegeten kan worden nadat het eten is bezorgd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uw dieet of voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, glutenvrij, koolhydraatarm, veganistisch, lactosevrij, zoutarm. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Hilaard: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Hilaard vergelijken
We zien steeds meer keukens die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Onderwerpen om eens goed te vergelijken zijn: de leveropties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van deze bedrijven om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Buiten de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Op die manier kunnen wij belanghebbenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Hilaard. Op dit portaal achterhaalt u ook bedrijven in Jellum, Bears en Weidum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Oedsmawei 18a | 9001 ZJ | Grou |
| Comfortzorg | Nijlânsdyk 73 | 8931 EP | Leeuwarden |
| Palet – Berlikum | Sportleane 7 | 9041 EC | Berltsum |
| Palet – Skilhiem | Nije Poarte 33 | 9051 MB | Stiens |
| Palet – Drenningahof | Hearewei 83 | 9035 EK | Dronryp |
| Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
| Zorggroep – Nij Friesma Hiem | Oostergoostraat 52-54 | 9001 CM | Grou |
| Palet – Nij Statelân | Nijlan 25 | 9036 JL | Menaam |
| SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
| Dagwinkel | Hege Buorren 8a | 9047 HS | Minnertsga |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Matig uw zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Hilaard
Het Voedingscentrum legt de nadruk op met name veel variatie in het eten te houden. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Hilaard?
Tafeltje Dekje is een faciliteit speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,75. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,50. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Hilaard?
In en rondom deze plaats bezorgen onder andere Diepvriesman, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl. Deze bezorgmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Hilaard ligt vaak meer in handen van zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Hilaard.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en plus minus 25 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 140 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd laat komen dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden met korting bestellen. Bekijk ook www.leeuwarden.nl voor meer details.