Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Jelsum

Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Jelsum is de manier om een goede en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgdiensten die erg verschillen in kwaliteit en prijs. Op dit platform bekijkt u nuttige informatie over meerdere type maaltijden die er zijn, verschillende landelijke aanbieders, en adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die mogelijk opties hebben voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook bieden wij voedingstips voor 70-plussers en tevens een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.

tafeltje-dekje-jelsum

De eenvoud van de maaltijdservice in Jelsum

Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor een gezonde levensstijl. Het eten van een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Daarbij zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan het bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Waar en wanneer u wilt een verantwoorde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Volop variatie in gerechten: van Linzensoep tot aan Gebonden aspergesoep.
ProvincieFriesland
GemeenteLeeuwarden
PlaatsJelsum
Postcode9057
Website gemeentewww.leeuwarden.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de aanbiedingen een proef een proefpakket

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Jelsum

Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Een belangrijk aandachtspunt is hoe menu’s zoals Vegetarische notenburger met vegetarische jus, gebakken aardappelen, bloemkool en Rundvlees in kruidige jus, spruiten, gekookte aardappelen bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft weer z’n voors en tegens en een eigen prijskaartje. In de blokken hieronder bekijkt u handige info over de populaire opties.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. Hierna worden ze direct teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met een magnetron (of oven). De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.

  • Meest verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,00.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. In de volgende stap wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze handelingen blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Blijft maandenlang goed in de vriezer.
  • Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
  • Smaak, geur en structuur blijven intact.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,75.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer u slecht ter been bent kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt de maaltijd direct consumeren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Leeuwarden. Let er dus wel op dat er pas gegeten kan worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • Altijd lekkere verse producten.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uw diëten of allergieën. U kunt dan denken aan eiwitrijk, veganistisch, lactosevrij, zoutarm, glutenvrij, koolhydraatarm. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.

  • Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
  • Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
  • Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
  • Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
  • Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
  • Vegetarische maaltijden Jelsum: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
  • Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
warme-maaltijden-jelsum

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Jelsum vergelijken

De laatste jaren zijn er veel aanbieders die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Belangrijke aspecten om nader te bekijken zijn: de bezorgopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, de diversiteit in het assortiment en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor inhoudelijke details.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants

Los van de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale eetwinkels, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan contact op met ons. Met die hulp kunnen wij anderen nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Jelsum. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar services in Koarnjum, Britsum en Hijum.

NaamAdresPostcodePlaats
Palet – SkilhiemNije Poarte 339051 MBStiens
Palet – BerlikumSportleane 79041 ECBerltsum
Restaurant van BeuckelaerBeuckelaerstraat 259076 DASint Annaparochie
Zorggroep Pasana – DongeraheemDongeradijk 679101 GCDokkum
BuurtzorgR. van Nautaweg 3 K9061 AAGytsjerk
StadshapStrobossersteeg 109101 NBDokkum
DagwinkelHege Buorren 8a9047 HSMinnertsga
SPAR MaaltijdserviceMounebuorren 89074 CJHallum
BuurtzorgBetterwird 349101 PBDokkum
Unie Van Vrijwilligers DokkumAltenastreek 409101 BADokkum

Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren

Voor mensen op leeftijd is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Neem genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Eet vezels en drink voldoende ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
  • Neem niet te veel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en de functie van de nieren te bevorderen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Jelsum

Het Voedingscentrum adviseert om te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • 150 – 200 gram groente.
  • Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Neem volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Beperk zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Populaire vragen over een maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Jelsum?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden lopen zeer uiteen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,90 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,60. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Jelsum?
In en rondom deze plaats bezorgen onder andere Mealhero, Uitgekookt, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Jelsum wordt vaak gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Jelsum.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is +/- 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en zo’n 25 minuten in de oven op zo’n 125 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd neemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Zie ook www.leeuwarden.nl voor actuele gegevens.