Tafeltje dekje Jirnsum
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Jirnsum is een speciale voorziening om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat aanbieders die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en service. Via dit portaal leest u handige informatie over de verschillende type maaltijden, de bekendere aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of stichtingen waarbij u kunt informeren naar het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook bieden wij informatie over gezonde voeding voor ouderen en ook een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Kiezen voor de maaltijdservice in Jirnsum
Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar om de gezondheid op peil te houden. Het eten van een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. In aanvulling daarop houdt het de hersenen gezond en kan deze evenwichtige leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Elke dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Volop variatie in gerechten: van Varkensslavink met vleesjus, gekookte aardappelen, sperziebonen tot aan Gebonden tomatensoep.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Leeuwarden |
| Plaats | Jirnsum |
| Postcode | 9011 |
| Website gemeente | www.leeuwarden.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Jirnsum
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Kip gehakt cordon bleu met vleesjus, gekookte aardappelen, spinazie of Traditionele Surinaamse roti thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een vanafprijs. Hieronder leest u aanvullende info over de diverse opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met behulp van een simpele magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk echter heeft dat een nadelig effect op smaak, kleur en geur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,35.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. Daarbij wordt het geshockfreezed. Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Maximale houdbaarheid.
- Kies voor leveringen om de week.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligersorganisaties of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Leeuwarden. Het nadeel is dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op diëten en andere wensen. U kunt dan denken aan eiwitrijk, koolhydraatarm, vegetarisch, zoutarm, glutenvrij, veganistisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Jirnsum: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Jirnsum vergelijken
We zien steeds meer leveranciers die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten om nader te bekijken zijn: de bezorgopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en het bestelgemak. Klik op een leverancier naar keuze voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Los van de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder vindt u o.a. lokale verswinkels, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Mede daardoor kunnen wij belanghebbenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Jirnsum. Via dit platform vindt u ook bedrijven in Friens, Reduzum en Idaerd.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Oedsmawei 18a | 9001 ZJ | Grou |
| Comfortzorg | Nijlânsdyk 73 | 8931 EP | Leeuwarden |
| Palet – Berlikum | Sportleane 7 | 9041 EC | Berltsum |
| Palet – Skilhiem | Nije Poarte 33 | 9051 MB | Stiens |
| Palet – Drenningahof | Hearewei 83 | 9035 EK | Dronryp |
| Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
| Zorggroep – Nij Friesma Hiem | Oostergoostraat 52-54 | 9001 CM | Grou |
| Palet – Nij Statelân | Nijlan 25 | 9036 JL | Menaam |
| SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
| Dagwinkel | Hege Buorren 8a | 9047 HS | Minnertsga |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor ouderen is gezond eten essentieel voor een fit en vitaal gevoel. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Verantwoord met zout omgaan om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Jirnsum
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en wissel af tussen vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Jirnsum?
Tafeltje Dekje is een service die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. In de basis gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een normale diepvriesmaaltijd kost +/- €5,00, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,75 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,60. Voor luxere gerechten is dat wel €9,80. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Jirnsum?
In dit gebied bezorgen onder meer Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Diepvriesman. Deze kant-en-klaar maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Jirnsum wordt vaak gefaciliteerd vanuit vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Jirnsum.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is plus minus 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en plus minus 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd neemt is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.leeuwarden.nl voor aanvullende info.