Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Koarnjum

Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Koarnjum is een ideale manier om een groenterijke en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bedrijven die allemaal weer anders zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Op dit platform bieden wij handige informatie over diverse type maaltijden die er zijn, de unieke landelijke bezorgers, en de adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook bekijkt u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en ook antwoord op de meest gestelde vragen.

tafeltje-dekje-koarnjum

Gebruik maken van de maaltijdservice in Koarnjum

Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist voor een sterk en vitaal lichaam. Het eten van voedzame gerechten draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Tevens is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.

  • Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
  • Op elke moment een volwaardige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Veel variatie in gerechten: van Rundvlees in uienjus, doperwten en aardappelpuree tot aan Kalkoenbiefstuk in dragonsaus, tuinbonen met ui en tijm en gebakken aardappelblokjes.
ProvincieFriesland
GemeenteLeeuwarden
PlaatsKoarnjum
Postcode9056
Website gemeentewww.leeuwarden.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk de huidige aanbiedingen een proef een proefpakket

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Koarnjum

Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Gehaktballetjes in satésaus, gebakken aardappelen, sperziebonen of Spaghetti bolognese schotel bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk soort eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. In het gedeelte hieronder leest u aanvullende info over de bekende opties.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met dagverse ingrediënten. Hierbij worden ze direct teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Opwarmen gaat heel eenvoudig met uw oven of combi-magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere de smaakbeleving.

  • Meest verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,85.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele koks. In de volgende stap wordt de maaltijd direct teruggevroren. Daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Heel erg lang houdbaar.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Smaak, geur en voedingsstoffen blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,50.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct aan tafel. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale zorginstelling of door iets als een stichting welzijn Leeuwarden. Het is goed om te weten dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat het eten is bezorgd.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Bekende voorbeelden zijn lactosevrij, zoutarm, eiwitrijk, veganistisch, koolhydraatarm, vegetarisch. Er zijn ook gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
  • Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
  • Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
  • Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
  • Vegetarische maaltijden Koarnjum: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
  • Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
warme-maaltijden-koarnjum

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Koarnjum vergelijken

Er zijn op dit moment veel keukens die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Criteria om in overweging te nemen zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs per maaltijd, de diversiteit in het assortiment en het bestelgemak. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties

Naast de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Met uw hulp kunnen wij belangstellenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Koarnjum. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar aanbieders in Britsum, Hijum en Feinsum.

NaamAdresPostcodePlaats
Palet – SkilhiemNije Poarte 339051 MBStiens
Palet – BerlikumSportleane 79041 ECBerltsum
Restaurant van BeuckelaerBeuckelaerstraat 259076 DASint Annaparochie
Zorggroep Pasana – DongeraheemDongeradijk 679101 GCDokkum
BuurtzorgR. van Nautaweg 3 K9061 AAGytsjerk
StadshapStrobossersteeg 109101 NBDokkum
DagwinkelHege Buorren 8a9047 HSMinnertsga
SPAR MaaltijdserviceMounebuorren 89074 CJHallum
BuurtzorgBetterwird 349101 PBDokkum
Unie Van Vrijwilligers DokkumAltenastreek 409101 BADokkum

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om uw spiermassa te behouden.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
  • Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierfalen te verminderen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Koarnjum

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om veel te variëren in de maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, groenteburgers. De Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Matige zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Vragen over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Koarnjum?
Tafeltje Dekje is een faciliteit voor als u zelf niet meer kunt koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorger uit de buurt.

Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,20, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Voor luxere gerechten is dat wel €9,95. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Wie bezorgt warme maaltijden in Koarnjum?
In en rondom deze plaats bezorgen bedrijven als Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Koarnjum wordt vaak gefaciliteerd vanuit vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Koarnjum.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De gemiddelde bereidingstijd is 8 tot 12 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven op 120 tot 140 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.

Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen thuismaaltijd laat thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Zie ook www.leeuwarden.nl voor meer details.