Tafeltje dekje Snakkerburen
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Snakkerburen is de manier om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze aanbieders die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bieden wij handige informatie over verscheidene type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve aanbieders die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale keukens, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waarbij u kunt informeren naar een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Tevens verstrekken we tips over gezonde maaltijden voor senioren en natuurlijk een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Snakkerburen
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van groot belang om de gezondheid op peil te houden. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. In aanvulling daarop houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze evenwichtige leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Dagelijks een volledige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Veel variatie in gerechten: van Varkens-groenteschotel tot Hutspot met runderhachee.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Leeuwarden |
Plaats | Snakkerburen |
Postcode | 9083 |
Website gemeente | www.leeuwarden.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Snakkerburen
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Zuurkoolstamppot, spekjes, schijfjes rookworst en Rund.gehaktbal, rode kool met appel, gekookte aardappelen bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans zijn er diverse mogelijkheden voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft zo z’n voor- en nadelen en een eigen prijskaartje. In de blokken hieronder bekijkt u wat meer informatie over de mogelijke opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kraakverse ingrediënten. Daarbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met de de magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.
- Heerlijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,50.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele koks. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Door dit proces blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Leeuwarden. Het nadeel is dat u direct aan tafel moet wanneer de bezorger komt.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw diëten of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan lactosevrij, vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch, glutenvrij, zoutarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Snakkerburen: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Snakkerburen vergelijken
Er zijn op dit moment veel ondernemingen die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Factoren om extra goed in de gaten te houden zijn het soort gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier om meer te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
In aanvulling op de landelijk opererende instanties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder treft u o.a. lokale speciaalzaken, stichtingen, zorggroepen en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Daardoor kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Snakkerburen. Via deze website achterhaalt u ook aanbieders in Miedum, Lekkum en St.-Jacobiparochie.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Restaurant van Beuckelaer | Beuckelaerstraat 25 | 9076 DA | Sint Annaparochie |
Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
Stadshap | Strobossersteeg 10 | 9101 NB | Dokkum |
SPAR Boonstra | Liudgerleane 1 | 9101 WD | Dokkum |
Unie Van Vrijwilligers Dokkum | Altenastreek 40 | 9101 BA | Dokkum |
Groenteman Wiebe En Betty Visser | Conradi-Veenlandstrjitte 18 | 9104 BN | Damwâld |
SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
Zorggroep Pasana – Dongeraheem | Dongeradijk 67 | 9101 GC | Dokkum |
SPAR Damwâld | Mûnewei 17 | 9104 CX | Damwâld |
Buurtzorg | Betterwird 34 | 9101 PB | Dokkum |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor senioren is gezonde voeding extra betekenisvol voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde aspecten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking tegen te gaan.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om de spiermassa op peil te houden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Ga minder zout eten ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Snakkerburen
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te blijven variëren in maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Minimaal zoutgebruik: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Snakkerburen?
Tafeltje Dekje is een faciliteit voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal krijgt u het thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De kosten van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,75. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Wie bezorgt warme maaltijden in Snakkerburen?
In deze omgeving kun je bijv. informeren bij Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Mealhero, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Apetito. Deze bezorgmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Snakkerburen ligt vaak meer in handen van zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Snakkerburen.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 – 10 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en om en nabij de 25 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd eet dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.leeuwarden.nl voor actuele gegevens.