Tafeltje dekje Wirdum
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Wirdum is ideaal om een goede en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende maaltijdbezorgers die erg verschillen in smaak en prijs. Met behulp van onze website tonen wij uitgebreide informatie over de mogelijke type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Tevens bekijkt u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en antwoorden op veelgestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Wirdum
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang om gezond en fit te blijven. Een dagelijkse gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gevarieerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Iedere dag een volledige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Veel variatie in gerechten: van Kippensoep tot aan Runderlapje, snijbonen, gekookte aardappelen.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Leeuwarden |
Plaats | Wirdum |
Postcode | 9088 |
Website gemeente | www.leeuwarden.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Wirdum
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de manier waarop de maaltijden zoals Rundvlees in jus en Tagliatelle, zalm, groene aspergepunten thuisbezorgd worden. In de basis hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een kostenplaatje. Onderstaand verstrekken we handige info over de mogelijke keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met de meest verse producten. Daarbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen middels oven of magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel invloed op smaak en structuur.
- Gezonde verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,75.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door ervaren koks. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Heel erg lang houdbaar.
- Kies voor leveringen om de week.
- Kleur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijd wordt warm bezorgd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door een plaatselijke keuken of mogelijk door een stichting welzijn Leeuwarden. Belangrijk: nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om individuele diëten en leefstijlen. Denk dan aan veganistisch, glutenvrij, lactosevrij, eiwitrijk, vegetarisch, koolhydraatarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Wirdum: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Wirdum vergelijken
Er bestaan veel aanbieders die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Aspecten om rekening mee te houden zijn: de leveropties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Daardoor kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Wirdum. Op deze website vindt u ook organisaties in Swichum, Hempens en Teerns.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Restaurant van Beuckelaer | Beuckelaerstraat 25 | 9076 DA | Sint Annaparochie |
Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
Stadshap | Strobossersteeg 10 | 9101 NB | Dokkum |
SPAR Boonstra | Liudgerleane 1 | 9101 WD | Dokkum |
Unie Van Vrijwilligers Dokkum | Altenastreek 40 | 9101 BA | Dokkum |
Groenteman Wiebe En Betty Visser | Conradi-Veenlandstrjitte 18 | 9104 BN | Damwâld |
SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
Zorggroep Pasana – Dongeraheem | Dongeradijk 67 | 9101 GC | Dokkum |
SPAR Damwâld | Mûnewei 17 | 9104 CX | Damwâld |
Buurtzorg | Betterwird 34 | 9101 PB | Dokkum |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Breng de inname van zout terug om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Wirdum
Het Voedingscentrum adviseert om vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vis, vlees en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Een minimum van 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Minimaal zoutgebruik: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Wirdum?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst voor als u zelf niet meer kunt koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een standaard diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Wirdum?
In de regio bezorgen onder meer Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Apetito, Mealhero, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl. Deze kant-en-klaar maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Wirdum ligt vaak meer in handen van zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Wirdum.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd eet dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Navigeer naar www.leeuwarden.nl voor alle informatie hierover.