Tafeltje dekje Wytgaard
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Wytgaard is de oplossing om een gezonde en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bedrijven die elk een eigen karakter hebben, maar ook service en prijs. Op deze pagina treft u aanvullende informatie over meerdere type maaltijden, de professionele aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die mogelijk opties hebben voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarnaast leest u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en uiteraard een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Het gemak van de maaltijdservice in Wytgaard
Gezond en gevarieerd eten is essentieel om de gezondheid op peil te houden. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Eveneens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan dit effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Op iedere dag van de week een volwaardige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Stoofpotje rundvlees tot aan Spinazie à la crème met champignons.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Leeuwarden |
Plaats | Wytgaard |
Postcode | 9089 |
Website gemeente | www.leeuwarden.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Wytgaard
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Bespreek dan zeker ook de manier waarop de maaltijden zoals Kalkoenschnitzel met jus, gebakken wedges en sperziebonen of Maaltijdpoffertjes bezorgd worden. Vaak kunt u kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke vorm heeft zo z’n voor- en nadelen en een vanafprijs. Onderstaand doorzoekt u handige info over de genoemde opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Vervolgens worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en structuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,45.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele keukens. In de volgende stap wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze handelingen blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Indien gewenst kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Maximale houdbaarheid.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Mineralen en vitamines blijven gewaarborgd.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct eten. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale keuken of – indien actief – een stichting welzijn Leeuwarden. Een minpunt is dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Suggesties daarvan zijn bijv. eiwitrijk, lactosevrij, koolhydraatarm, zoutarm, veganistisch, glutenvrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Wytgaard: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Wytgaard vergelijken
De laatste jaren zijn er veel instellingen gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveropties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een gerecht, de diversiteit in het assortiment en het bestelgemak. Selecteer een van de aanbieders voor meer informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Behalve de bekendere Nederlandse aanbieders is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of buurtrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Daardoor kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Wytgaard. Op dit portaal bekijkt u ook leveranciers in Wirdum, Swichum en Hempens.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Restaurant van Beuckelaer | Beuckelaerstraat 25 | 9076 DA | Sint Annaparochie |
Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
Stadshap | Strobossersteeg 10 | 9101 NB | Dokkum |
SPAR Boonstra | Liudgerleane 1 | 9101 WD | Dokkum |
Unie Van Vrijwilligers Dokkum | Altenastreek 40 | 9101 BA | Dokkum |
Groenteman Wiebe En Betty Visser | Conradi-Veenlandstrjitte 18 | 9104 BN | Damwâld |
SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
Zorggroep Pasana – Dongeraheem | Dongeradijk 67 | 9101 GC | Dokkum |
SPAR Damwâld | Mûnewei 17 | 9104 CX | Damwâld |
Buurtzorg | Betterwird 34 | 9101 PB | Dokkum |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde factoren zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om zwakke botten te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om obstipatie te voorkomen.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nieren te ontlasten.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Wytgaard
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De praktische Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Wytgaard?
Tafeltje Dekje is een service voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het bezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,75. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,95. Doorgaans is bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Wytgaard?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Mealhero. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Wytgaard ligt vaak meer in handen van zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Wytgaard.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De doorsnee bereidingstijd is 6 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en zo’n 35 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Check www.leeuwarden.nl voor meer informatie.