Tafeltje dekje Buggenum
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Buggenum is een perfecte dienst om een groenterijke en lekkere maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat keukens die weer erg verschillend zijn op het gebied van service en prijs. Op deze pagina treft u handige informatie over de verschillende type maaltijden, de erkende services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale aanbieders, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u mogelijk terecht kunt voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Verder vind u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Buggenum
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van groot belang voor een sterk en vitaal lichaam. Het consumeren van gezond voedsel geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze evenwichtige leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Iedere dag een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Stukjes rundvlees in saus tot aan Spaghetti, tonijn, kappertjes.
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Buggenum
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk punt is hoe gerechten als Twentse gehaktbal met vleesjus, gekookte aardappelen, bloemkool à la crème of Stamppot spitskool met kaas thuisbezorgd worden. Doorgaans zijn er opties voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en een gemiddelde prijs. Op deze pagina beschrijven we aanvullende info over de mogelijke keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. Na bereiding worden ze direct teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel met behulp van een simpele magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en structuur.
- Meest verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,35.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciale keukens. Daarbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en kleur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct eten. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Leudal. Het is goed om te weten dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk, vegetarisch, lactosevrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Buggenum: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Buggenum vergelijken
Er zijn op dit moment veel instellingen die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Onderwerpen om nader te bekijken zijn: het type gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de tarieven, het actuele aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Behalve de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder vindt u o.a. lokale eetwinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of andere organisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Hierdoor kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Buggenum. Op onze website vindt u ook bedrijven in Haelen, Sint Odiliënberg en Herkenbosch.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Baten | Hoofdstraat 5 | 6077 AM | Sint Odiliënberg |
| Buurtzorg | Wilhelminalaan 6a | 6051 BJ | Maasbracht |
| Proteion – De Kreppel | Catharina Daemenstraat 1 | 6093 KE | Heythuysen |
| SPAR Synco | Dorpstraat 91 | 6095 AG | Baexem |
| SPAR Kuijpers | Hoogstraat 7 | 6086 BH | Neer |
| Vleugelzorg | Hoogveldsweg 28 | 6102 CB | Echt |
| Slagerij Beulen | Markt 4 | 6074 BB | Melick |
| Ik Ook Voor Jou Robin Seuren | Molenweg 57 | 6088 AP | Roggel |
| Buurtzorg | Stationsstraat 91 | 6114 GB | Susteren |
| Woonzorgcentrum St. Charles | Op de Bos 2 | 6093 NC | Heythuysen |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Gebruik niet teveel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Buggenum
Het Voedingscentrum adviseert om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Beperk zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Buggenum?
Tafeltje Dekje is een dienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De tarieven van thuismaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een standaard diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,70 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,50. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,80. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Buggenum?
In de regio kun je terecht bij o.a. Apetito, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Vers Aan Tafel. Deze bezorgmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Buggenum wordt vaak geregeld door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Buggenum.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is +/- 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en plus minus 30 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.leudal.nl voor aanvullende informatie.