Tafeltje dekje Grathem
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Grathem is een perfecte dienst om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat services die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en prijs. Met behulp van onze website bieden wij uitgebreide informatie over velerlei soorten maaltijden, de grotere landelijke bezorgers, en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met warme maaltijden bezorgen aan huis. Bovendien leest u hier concreet advies over gezonde maaltijden en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Grathem
Elke dag een gezonde maaltijd is vereist om lichamelijk in goede conditie te blijven. Een gevarieerde en gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- De hele week een volledige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Varkensgehaktbal met vleesjus, aardappelpuree, broccoli tot Rund.gehaktbal, witlof à la crème, gekookte aardappelen.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Grathem
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Een belangrijk aandachtspunt is de wijze waarop maaltijden als Kippenbout, Bonne femme of Spinazie à la crème met champignons thuisbezorgd mogen worden. In feite is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een vanafprijs. Hierna checkt u handige info over de populaire keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Vervolgens worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het verwarmen gaat simpel en snel in de de oven of magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- Voedzame verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,35.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daarbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze handelingen blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Structuur en smaak blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of – indien actief – een stichting welzijn Leudal. Bedenk wel dat u afhankelijk bent van nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op specifieke voedingswensen. Denk dan aan eiwitrijk, glutenvrij, vegetarisch, lactosevrij, veganistisch, koolhydraatarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden Grathem: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Grathem vergelijken
Er werken hedendaags veel ondernemingen die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Selecteer een van de aanbieders om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale services, stichtingen, zorggroepen en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Samen kunnen we Nederlanders nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Grathem. Via deze website vindt u ook leveranciers in Baexem, Heythuysen en Leveroy.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Synco | Dorpstraat 91 | 6095 AG | Baexem |
| Proteion – De Kreppel | Catharina Daemenstraat 1 | 6093 KE | Heythuysen |
| Traiteur Dohmen | Geentstraat 70 | 6121 ZC | Borne |
| Keurslager Vink | Steenweg 18 | 6131 BE | Sittard |
| Vleugelzorg | Hoogveldsweg 28 | 6102 CB | Echt |
| Buurtzorg | Wilhelminastraat 21 | 6131 KL | Sittard |
| Woonzorgcentrum St. Charles | Op de Bos 2 | 6093 NC | Heythuysen |
| Buurtzorg | Stationsstraat 91 | 6114 GB | Susteren |
| Keurslager van Montfort | Romeinenstraat 8 | 6132 GN | Sittard |
| Keurslager Holtrust | Aan de Greune Paol 49 | 6127 BH | Grevenbicht |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde factoren zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om de stoelgang te bevorderen.
- Beperk de zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om de nieren te ontzien.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Grathem
Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Grathem?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De kosten van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,20, een dagverse maaltijd kost circa €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Grathem?
In dit gebied bezorgen o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Apetito. Deze magnetronmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Grathem wordt dikwijls georganiseerd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Grathem.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De doorsnee bereidingstijd is 4 – 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Wanneer u elke dageen kant-en-klaar maaltijd wil laten thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Navigeer naar www.leudal.nl voor actuele gegevens.