Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Lochem

Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Lochem vormt de opolossing om een goede en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat keukens die elk een eigen karakter hebben, maar ook service en prijs. Op ons kennisplatform bekijkt u extra informatie over meerdere type maaltijden, de bekende landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook leest u voedingstips voor senioren en uiteraard een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-lochem

Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Lochem

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is vereist voor uw algehele gesteldheid. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte geeft een fit en energiek gevoel. Bovendien houdt het de hersenen gezond en kan een gebalanceerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.

  • U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
  • Op iedere dag van de week een volledige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Appelpannenkoek tot aan Hollandse hachee, rode kool, gekookte aardappelen.
ProvincieGelderland
GemeenteLochem
PlaatsLochem
Postcode7241
Website gemeentewww.lochem.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Profiteer van de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Warme maaltijden voor ouderen in Lochem

Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Iets om over na te denken is hoe gerechten als Gehakt, bloemkool, aardappelpuree en Babi pangang met witte rijst en groenten bij u thuisbezorgd worden. In feite kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en een budget. In het gedeelte hieronder beschrijven we handige info over de diverse opties.

De voordelen van koelverse maaltijden

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. In een volgende stap worden ze professioneel afgekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig klaarmaken met een magnetron (of oven). Invriezen is ook mogelijk maar dit gaat wel ten koste van smaak, kleur en geur.

  • Ambachtelijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Vol van smaak, maximale versheid.
  • Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,75.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Hierbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Geschikt voor lang gebruik.
  • Levering om de week mogelijk.
  • Smaak, geur en structuur blijven langere tijd goed.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,85.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn Lochem. Opmerking: het is dus zo dat er pas gegeten kan worden wanneer de bezorger komt.

  • Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om diëten en andere wensen. Suggesties daarvan zijn bijv. glutenvrij, veganistisch, koolhydraatarm, zoutarm, lactosevrij, vegetarisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
  • Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
  • Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
  • Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
  • Vegetarische maaltijden Lochem: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
warme-maaltijden-lochem

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Lochem vergelijken

Er bestaan veel keukens die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Factoren om extra goed in de gaten te houden zijn de leveropties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en het bestelgemak. Klik op een van de aanbieders om meer te weten te komen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie

Behalve de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Hierdoor kunnen we Nederlanders nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Lochem. Via dit platform vindt u ook services in Bronckhorst, Zutphen en Berkelland.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgMarkt 37241 AALochem
Centrum Den BouwAbersonplein 97231 CRWarnsveld
Marga KlompeHeuvelstraat 1a7245 ATLaren
BuurtzorgRaadhuisstraat 67251 ABVorden
GudulaOosterwal 187241 ARLochem
Slagerij VlogmanZutphenseweg 167251 DKVorden
BuurtzorgRunneboom 87232 CXWarnsveld
BuurtzorgRuurloseweg 1a7244 AVBarchem
Restaurant De BleijkeBeukenlaan 17255 DKHengelo
Keurslager van de PolDeventerweg 337245 AWLaren

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Vooral voor senioren is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking tegen te gaan.
  • Let goed op de inname van eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
  • Beperk de zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierschade te verkleinen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Lochem

Het Voedingscentrum raadt aan om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en vleesvervangers als granen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Laag zoutgehalte: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Algemene vragen aangaande de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Lochem?
Tafeltje Dekje is een dienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De tarieven van thuismaaltijden lopen zeer uiteen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,50. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Lochem?
In deze streek bezorgen onder meer Uitgekookt, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Apetito. Deze maaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Lochem wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Lochem.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij de warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. U hoeft dan verder niets te doen. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 tot 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Welke verschillende subsidies zijn er?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd wilt laten leveren kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Zie ook www.lochem.nl voor alle informatie hierover.

Alle plaatsen in deze gemeente

  • Barchem
  • Laren
  • Eefde
  • Gorssel
  • Joppe
  • Epse
  • Kring van Dorth
  • Harfsen
  • Almen