Tafeltje dekje Epse
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Epse is de manier om een goede en heerlijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdbezorgers die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en service. Op deze website bieden wij extra informatie over allerlei type maaltijden, verschillende landelijke services, en de adres- en contactgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Tevens bieden we aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Epse
Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal voor uw vitaliteit en gezondheid. Het eten van een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. In aanvulling daarop is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gevarieerd eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Elke dag van de week een verantwoorde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Tapasballetjes in arrabiatasaus, Bladspinazie, Tortelloni tot Kipsaté met bami goreng.
Provincie | Gelderland |
Gemeente | Lochem |
Plaats | Epse |
Postcode | 7214 |
Website gemeente | www.lochem.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Epse
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Boeuf stroganoff, witte rijst, rode kool met appel en Draadjesvlees in jus bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er diverse mogelijkheden voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft pluspunten en minpunten en een prijs. Hieronder bieden we aanvullende info over de mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Vervolgens worden ze professioneel afgekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen in de de oven of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- Ambachtelijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Elke week een wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,95.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Dankzij deze shockfreeze methode blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U hoeft dan verder niets meer te doen. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn Lochem. Een minpunt is dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. U kunt dan denken aan glutenvrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, vegetarisch, zoutarm, veganistisch. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Epse: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Epse vergelijken
Er zijn steeds meer ondernemingen die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: de maaltijdvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en de bestel- en betaalmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders voor meer toelichting.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants
Buiten de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale services, stichtingen, zorggroepen en/of andere organisaties die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan contact op met ons. Daardoor kunnen we Nederlanders nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Epse. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar bedrijven in Gorssel, Eefde en Rietmolen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Sutfene – De Borkel | Hoofdstraat 61a | 7213 CS | Gorssel |
Buurtzorg | Jolinkweg 2 | 7211 DM | Eefde |
Buurtzorg | Runneboom 8 | 7232 CX | Warnsveld |
Gudula | Oosterwal 18 | 7241 AR | Lochem |
SPAR Maaltijdservice | Lochemseweg 130a | 7217 RK | Harfsen |
Buurtzorg | Ruurloseweg 1a | 7244 AV | Barchem |
Buurtzorg | Hoofdstraat 45 B211 | 7213 CR | Gorssel |
Centrum Den Bouw | Abersonplein 9 | 7231 CR | Warnsveld |
Marga Klompe | Heuvelstraat 1a | 7245 AT | Laren |
Buurtzorg | Markt 3 | 7241 AA | Lochem |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding essentieel voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde details zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om verstoppingen tegen te gaan.
- Matig uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Epse
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om vooral heel gevarieerd te eten. Kies steeds voor andere groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- 150 – 200 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Beperkingen rondom zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Epse?
Tafeltje Dekje is een dienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,95. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Epse?
In deze streek bezorgen onder meer Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Epse ligt vaak meer in handen van wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Epse.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is +/- 5 – 12 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd neemt kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek ook www.lochem.nl voor alle informatie hierover.