Tafeltje dekje Lopik
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Lopik is ideaal om een gezonde en lekkere maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bedrijven die erg verschillen in smaak en prijs. Op deze pagina bieden wij praktische informatie over diverse soorten maaltijden, de actieve bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen waar u informatie kunt krijgen voor de warme maaltijd (avondeten). Ook bekijkt u concreet advies over gezonde maaltijden en uiteraard een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Lopik
Gezond en gevarieerd eten is essentieel om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke dag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook houdt het de hersenen gezond en kan een evenwichtig eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- De hele week een uitgebalanceerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Veel variatie in gerechten: van Appelcompote tot aan Twentse gehaktbal, bloemkool, gekookte aard..
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Lopik
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Een belangrijk punt is hoe gerechten als Rundvlees in tijmsaus of Appelpannenkoek bezorgd worden. Doorgaans zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelvers, diepvries en warme levering. Elke categorie heeft positieve en negatieve aspecten en een vanafprijs. In het gedeelte hieronder bekijkt u handige info over de populaire keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierna worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het is moeiteloos warm te maken in de magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en textuur.
- De lekkerste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,00.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciale keukens. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- De oorspronkelijke smaak en structuur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een plaatselijke keuken of door iets als een stichting welzijn Lopik. Het is goed om te weten dat u afhankelijk bent van nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uw diëten of allergieën. Bekende voorbeelden zijn eiwitrijk, vegetarisch, koolhydraatarm, glutenvrij, lactosevrij, zoutarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Wanneer het slikken lastig is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Lopik: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Lopik vergelijken
We zien steeds meer services die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Onderwerpen om nader te bekijken zijn: het soort gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs per maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Met uitzondering van de grotere landelijke organisaties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht ziet u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Stuur ons een mail. Samen kunnen wij mensen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Lopik. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in IJsselstein, Giessenlanden en Hardinxveld-Giessendam.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Vitras | Beatrixplantsoen 1H | 3411 DA | Lopik |
| Vecht en IJssel – Ewoud | Jan van der Heydenweg 2 | 3401 RH | IJsselstein |
| Slagerij Ultee | Leeuweringerstraat 34 | 3421 AC | Oudewater |
| ZorgSpectrum locatie De Geinsche Hof | Vuurscheschans 75 | 3432 TX | Nieuwegein |
| Stichting Welzijnsondersteuning | Kasteelplein 5 | 3417 JG | Montfoort |
| Vitras – Santé Partners | Zoutkamperschans 3-6 | 3432 TZ | Nieuwegein |
| Santé Partners | Poortdijk 34F | 3402 BS | IJsselstein |
| Rijnhoven – Antoniushof | Antoniushof 1 | 3417 JL | Montfoort |
| Petra’s maaltijdservice | Leisteenoever 1 | 3433 DD | Nieuwegein |
| Aanschuifdiner De Wulverhorst | Prins Bernhardstraat 2 | 3421 JD | Oudewater |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Probeer te letten op de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de nieren te ontzien.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Lopik
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig tot geen zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Lopik?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden hangen af van veel factoren. Een gewone diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,50. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Lopik?
In dit gebied kun je terecht bij o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Uitgekookt. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Lopik wordt dikwijls georganiseerd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Lopik.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven op zo’n 120 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd consumeert is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Navigeer naar www.lopik.nl voor alle informatie hierover.