Tafeltje dekje Eenum
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Eenum is de oplossing om een verantwoorde en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bezorgservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van aanbod en smaak. Op deze pagina treft u aanvullende informatie over diverse soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke landelijke bezorgers, en de adressen van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder bekijkt u hier aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en ook een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Eenum
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van groot belang voor een sterk en vitaal lichaam. Het eten van voedzame gerechten heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gebalanceerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Wanneer het u uitkomt een volledige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Vleeskroketten, appelcompote, pommes mignonettes tot Maaltijdsalade met kip en avocado.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Eenum
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Denk goed na over hoe gerechten als Varkensvlees met appel in saus of Gepaneerde Alaska-koolvis bij u thuisbezorgd worden. In feite kunt u kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een budget. Hierna verstrekken we wat meer informatie over de mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met verse ingrediënten. Daarbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U dient de maaltijd zelf op te warmen met de de magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.
- Gezonde verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,25.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door vakkundige koks. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Kies voor leveringen om de week.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak gaat dit nog met een lokale zorginstelling of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Loppersum. Opmerking: het is dus zo dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om specifieke voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor zoutarm, veganistisch, lactosevrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, glutenvrij. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Eenum: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Eenum vergelijken
We zien een toenemend aantal bezorgdiensten die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Zaken om rekening mee te houden zijn: de bezorgopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de tarieven, de variatie in menu’s, en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier om meer te weten te komen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Los van de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Eenum. Op deze website bekijkt u ook bedrijven in Leermens, Oosterwijtwerd en Spijk.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Gezondheidscentrum Overdiep | Stadshaven 23 | 9902 DA | Appingedam |
| Catering De Vesting | Bolwerk 6 | 9901 GB | Appingedam |
| SWD | Waddenweg 4 | 9933 KH | Delfzijl |
| Restaurant De Aanleg | Koningin Wilhelminapark 23 | 9934 EH | Delfzijl |
| HSS Hulpverlening | Stationslaan 10 | 9919 AB | Loppersum |
| TSN Thuiszorg | Jachtlaan 92-4 | 9934 JD | Delfzijl |
| Keurslager de Jong | Overdiep 12 | 9902 BX | Appingedam |
| Restaurant Zonnehuis Wiemersheerd | De Schepperij 2 | 9919 HJ | Loppersum |
| Buurtzorg | Fam Bronsweg 22 | 9945 PS | Wagenborgen |
| Restaurant Zonnehuis BetingeStaete | Staalstraat 1 | 9933 KJ | Delfzijl |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde punten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor spieropbouw en spierbehoud.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om de stoelgang te stimuleren.
- Matig uw zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de nieren te ontzien.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Eenum
Het Voedingscentrum legt de nadruk op te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Minimaal 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Eenum?
Tafeltje Dekje is een instelling voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een gewone diepvriesmaaltijd begint bij €5,25, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,85 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Eenum?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Apetito, Vers Aan Tafel, Diepvriesman. Deze kant-en-klaar maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Eenum wordt vaak geregeld door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Eenum.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en plus minus 35 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd afneemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden met korting bestellen. Zie ook www.loppersum.nl voor alle informatie hierover.