Tafeltje dekje Leermens
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Leermens is de manier om een verse en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bedrijven die erg verschillen in aanbod en smaak. Met behulp van onze website vindt u handige informatie over meerdere type maaltijden, de bekendere landelijke bezorgers, en de adres- en contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarbij bekijkt u hier informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en uiteraard een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Pluspunten van de maaltijdservice in Leermens
Afwisselend en voedzaam eten is erg belangrijk voor een fit en vitaal lijf. Het consumeren van gezond voedsel geeft een fit en energiek gevoel. Ook stimuleert het ook de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Op iedere dag van de week een rijke en smaakvolle maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Koolvis met tomatensaus, worteltjes en aardappelpuree tot Slavink, prei à la crème, gekookte aardappelen.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Leermens
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Denk goed na over hoe u de maaltijden zoals Rundvlees in kokossaus met rijst en groenteschotel en Gebonden rundvleessoep thuisbezorgd mogen worden. Vaak hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een gemiddelde prijs. In het overzicht hieronder bieden we handige info over de mogelijke keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Na bereiding worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan door middel van de oven en/of magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel invloed op de smaakbeleving.
- Smaakvolle verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Wekelijks wisselend menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,35.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door grote gespecialiseerde keukens. Hierna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven langere tijd goed.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Loppersum. Een minpunt is dat u ook direct moet eten nadat het eten is bezorgd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uw dieet of voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn glutenvrij, veganistisch, zoutarm, koolhydraatarm, eiwitrijk, vegetarisch. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als ook slikken problemen geeft is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Leermens: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Leermens vergelijken
We zien een toenemend aantal aanbieders die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveropties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de menuprijs, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier naar keuze voor inhoudelijke details.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Los van de grotere landelijke organisaties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. Hieronder bieden wij o.a. lokale supers en versbezorgers, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Op die manier kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Leermens. Op deze website achterhaalt u ook leveranciers in Oosterwijtwerd, Spijk en Godlinze.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Gezondheidscentrum Overdiep | Stadshaven 23 | 9902 DA | Appingedam |
Catering De Vesting | Bolwerk 6 | 9901 GB | Appingedam |
SWD | Waddenweg 4 | 9933 KH | Delfzijl |
Restaurant De Aanleg | Koningin Wilhelminapark 23 | 9934 EH | Delfzijl |
HSS Hulpverlening | Stationslaan 10 | 9919 AB | Loppersum |
TSN Thuiszorg | Jachtlaan 92-4 | 9934 JD | Delfzijl |
Keurslager de Jong | Overdiep 12 | 9902 BX | Appingedam |
Restaurant Zonnehuis Wiemersheerd | De Schepperij 2 | 9919 HJ | Loppersum |
Buurtzorg | Fam Bronsweg 22 | 9945 PS | Wagenborgen |
Restaurant Zonnehuis BetingeStaete | Staalstraat 1 | 9933 KJ | Delfzijl |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor senioren is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende punten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
- Probeer te letten op de eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Ga zuinig om met zout om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Leermens
Het Voedingscentrum adviseert om te blijven variëren in maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als eieren, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Leermens?
Tafeltje Dekje is een voorziening voor als u zelf niet meer kunt koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een normale diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Leermens?
In dit gebied zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Leermens wordt vaak gefaciliteerd vanuit wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Leermens.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 30 minuten in de oven op 100 tot 120 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd neemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.loppersum.nl voor aanvullende informatie.