Tafeltje dekje Startenhuizen
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Startenhuizen vormt de opolossing om een voedzame en smaakvolle maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bezorgdiensten die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en versheid. Op deze pagina vindt u praktische informatie over allerlei type maaltijden, de bekendere aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die diensten faciliteren rondom een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook leest u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Kiezen voor de maaltijdservice in Startenhuizen
Gezond en gevarieerd eten is vereist voor uw energie en levenslust. Het consumeren van gezond voedsel heeft ook op mentaal gebied effecten. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze gebalanceerde leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Waar en wanneer u wilt een uitgebalanceerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Viscurry, Sajour boontjes, Couscous tot Nasi goreng, quorn, satésaus.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Startenhuizen
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Kalfssaucijsjes in specerijenjus, Witlof à la crème, Gekookte aardappelen en Groentesoep met balletjes thuisbezorgd mogen worden. In de basis is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk van deze 3 maaltijden heeft positieve en negatieve aspecten en een gemiddelde prijs. In onderstaande tekst leest u praktische info over de diverse mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kakelverse producten vers van het land. In een volgende stap worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig klaarmaken met uw oven of combi-magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.
- De beste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Wekelijks wisselend menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,55.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Vervolgens wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Structuur en smaak blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt dan zo aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een plaatselijke keuken of – indien actief – een stichting welzijn Loppersum. Een minpunt is dat u pas kunt aanschuiven als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om individuele diëten en leefstijlen. Suggesties daarvan zijn bijv. eiwitrijk, veganistisch, zoutarm, glutenvrij, lactosevrij, vegetarisch. Er zijn ook gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden Startenhuizen: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Startenhuizen vergelijken
We zien meer en meer organisaties die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten om rekening mee te houden zijn: de leveringsvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een gerecht, in hoeverre het aanbod wisselt en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier naar keuze voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Met uitzondering van de leveranciers met landelijke dekking zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale verswinkels, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan eventjes contact met ons op. Met die hulp kunnen wij anderen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Startenhuizen. Op dit portaal bekijkt u ook bedrijven in Garsthuizen, Westeremden en Stedum.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Restaurant Zonnehuis Wiemersheerd | De Schepperij 2 | 9919 HJ | Loppersum |
Gezondheidscentrum Overdiep | Stadshaven 23 | 9902 DA | Appingedam |
Restaurant De Aanleg | Koningin Wilhelminapark 23 | 9934 EH | Delfzijl |
Buurtzorg | Fam Bronsweg 22 | 9945 PS | Wagenborgen |
SWD | Waddenweg 4 | 9933 KH | Delfzijl |
SPAR Kappen | Kerkstraat 58 | 9945 SH | Wagenborgen |
HSS Hulpverlening | Stationslaan 10 | 9919 AB | Loppersum |
Restaurant Zonnehuis BetingeStaete | Staalstraat 1 | 9933 KJ | Delfzijl |
SPAR Gijzen | Hoofdstraat 44 | 9951 AC | Winsum |
TSN Thuiszorg | Jachtlaan 92-4 | 9934 JD | Delfzijl |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor de 70+ generatie is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten om obstipatie te voorkomen.
- Verantwoord met zout omgaan ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de nieren te ontzien.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Startenhuizen
Het Voedingscentrum legt de nadruk op vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- 150 – 200 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Minimaal zoutgebruik: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Startenhuizen?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In de basis krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Startenhuizen?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Diepvriesman, Mealhero, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze seniorenmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Startenhuizen wordt vaak gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Startenhuizen.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u het zelf opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Navigeer naar www.loppersum.nl voor actuele gegevens.