Tafeltje dekje Stedum
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Stedum is een ideale dienstverlening om een goede en lekkere maaltijd aan huis te laten leveren. U hebt de keuze uit talloze bezorgdiensten die allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Via dit portaal bekijkt u praktische informatie over de mogelijke soorten maaltijden, de populaire landelijke services, en de contactgegevens van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of stichtingen die mogelijk opties hebben voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook bekijkt u concreet advies over gezonde maaltijden en daarbij een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Stedum
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van belang voor uw lichamelijke gezondheid. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Ook draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Dagelijks een verantwoorde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Volop variatie in gerechten: van Zalmfilet gebakken met tomatensaus, bladspinazie en aardappelpuree tot Kipfilet met kippenjus, bladspinazie en gekookte aardappelen.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Stedum
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Bami, quorn, satésaus en Surinaamse nasi met pittig gekruide drumstick bezorgd worden. Eigenlijk zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft voordelen en nadelen en een prijs. Onderstaand bekijkt u nuttige info over de bekende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kakelverse producten vers van het land. Na bereiding worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen met een oven (of magnetron). Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- Ambachtelijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,00.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door vakkundige koks. Hierbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Eventueel kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Maximale houdbaarheid.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Kleur, geur en smaak zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Loppersum. Belangrijk: nadeel is dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met diëten en andere wensen. U kunt denken aan veganistisch, glutenvrij, zoutarm, lactosevrij, koolhydraatarm, eiwitrijk. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Stedum: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Stedum vergelijken
Er zijn op dit moment veel organisaties die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aandachtspunten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs per maaltijd, het actuele aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een aantrekkelijke organisatie om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die niet mag ontbreken? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Zodoende kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Stedum. Op dit portaal achterhaalt u ook organisaties in Garrelsweer, Wirdum en t Zandt.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Restaurant Zonnehuis Wiemersheerd | De Schepperij 2 | 9919 HJ | Loppersum |
| Gezondheidscentrum Overdiep | Stadshaven 23 | 9902 DA | Appingedam |
| Restaurant De Aanleg | Koningin Wilhelminapark 23 | 9934 EH | Delfzijl |
| Buurtzorg | Fam Bronsweg 22 | 9945 PS | Wagenborgen |
| SWD | Waddenweg 4 | 9933 KH | Delfzijl |
| SPAR Kappen | Kerkstraat 58 | 9945 SH | Wagenborgen |
| HSS Hulpverlening | Stationslaan 10 | 9919 AB | Loppersum |
| Restaurant Zonnehuis BetingeStaete | Staalstraat 1 | 9933 KJ | Delfzijl |
| SPAR Gijzen | Hoofdstraat 44 | 9951 AC | Winsum |
| TSN Thuiszorg | Jachtlaan 92-4 | 9934 JD | Delfzijl |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten noodzakelijk voor een sterke lichaam en geest. De volgende onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om je botten sterk te houden.
- Probeer te letten op de eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Ga minder zout eten om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierfuncties te versterken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Stedum
Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies steeds voor andere groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig tot geen zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Stedum?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Meestal wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,90. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,70. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Stedum?
In en rondom deze plaats bezorgen bedrijven als Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Apetito, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero. Deze kant-en-klaar maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Stedum wordt dikwijls georganiseerd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Stedum.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 8 tot 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en +/- 25 minuten in de oven op 120 tot 140 graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd eet kan dat flink in de papieren lopen. Via de gemeente kan u informeren naar (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Check www.loppersum.nl voor meer informatie.