Tafeltje dekje Heel
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Heel is een speciale voorziening om een groenterijke en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bedrijven die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Op deze website treft u praktische informatie over de verschillende type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorgorganisaties en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Tevens leest u tips voor een gezonde maaltijd en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Het gemak van de maaltijdservice in Heel
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang voor een fit en vitaal lijf. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Verder is het belangrijk voor uw hersens en kan het bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Iedere dag een gezonde vers bereide maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Hamlapje, tuinboontjes, spekjes, aardappelpuree, bieslook tot Stoofpotje peer, rundvlees en puree.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en kook met een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Heel
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Informeer dan zeker naar hoe gerechten als Hete Bliksem met een speklapje of Runderstoofpotje met stamppot hutspot thuisbezorgd mogen worden. Vaak zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke categorie heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. Onderstaand checkt u praktische info over de verschillende keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierna worden ze professioneel afgekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het is eenvoudig zelf op te warmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. U kan het ook invriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- De lekkerste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,10.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door ervaren koks. Daaropvolgend wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze speciale vriestunnel verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan kan tafeltje dekje interessant zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Maasgouw. Let er dus wel op dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw dieet of voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor glutenvrij, vegetarisch, lactosevrij, koolhydraatarm, zoutarm, eiwitrijk. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als ook slikken problemen geeft is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Heel: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Heel vergelijken
Er bestaan veel aanbieders die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Thema’s om in overweging te nemen zijn: de maaltijdopties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, het aantal gerechten en het bestelgemak. Selecteer een van de aanbieders voor meer informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Met uitzondering van de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale supers en versbezorgers, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Heel. Op deze website vindt u ook initiatieven in Grathem, Baexem en Heythuysen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Synco | Dorpstraat 91 | 6095 AG | Baexem |
| Proteion – De Kreppel | Catharina Daemenstraat 1 | 6093 KE | Heythuysen |
| Traiteur Dohmen | Geentstraat 70 | 6121 ZC | Borne |
| Keurslager Vink | Steenweg 18 | 6131 BE | Sittard |
| Vleugelzorg | Hoogveldsweg 28 | 6102 CB | Echt |
| Buurtzorg | Wilhelminastraat 21 | 6131 KL | Sittard |
| Woonzorgcentrum St. Charles | Op de Bos 2 | 6093 NC | Heythuysen |
| Buurtzorg | Stationsstraat 91 | 6114 GB | Susteren |
| Keurslager van Montfort | Romeinenstraat 8 | 6132 GN | Sittard |
| Keurslager Holtrust | Aan de Greune Paol 49 | 6127 BH | Grevenbicht |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten voor een goede stoelgang.
- Matig uw zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nieren te ontlasten.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Heel
Het Voedingscentrum raadt aan om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Heel?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden hangen af van veel factoren. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Heel?
In dit gebied bezorgen o.a. Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Heel wordt vaak geregeld door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Heel.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is +/- 4 – 10 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en zo’n 35 minuten in de heteluchtoven op zo’n 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen tafeltje-dekje-maaltijd neemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Ga naar www.gemeentemaasgouw.nl voor aanvullende info.