Tafeltje dekje Hauwert
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Hauwert is een ideale manier om een voedzame en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn veel verschillende bezorgservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Met behulp van onze website treft u nuttige informatie over veel soorten maaltijden die er zijn, de grotere landelijke aanbieders, en de adressen van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of stichtingen die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Ook leest u adviezen voor gezonde gerechten en natuurlijk een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Hauwert
Een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig om lichamelijk in goede conditie te blijven. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook is het belangrijk voor uw hersens en kan het bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Wanneer het u uitkomt een rijke en smaakvolle maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Omelet in bearnaisesaus, Zilvervliesrijst-groenteschotel tot aan Kipfilet met jus, macedoine groente, aardappelpuree.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Medemblik |
| Plaats | Hauwert |
| Postcode | 1692 |
| Website gemeente | www.medemblik.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Hauwert
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Varkensfilet in jus, spruitjes en aardappelpuree of Kabeljauw in kruidensaus thuisbezorgd mogen worden. In feite zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: diepvries, koelvers en warme levering. Elke categorie heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. Hieronder beschrijven we handige info over de verschillende mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden bereid met de meest verse producten. Daaropvolgend worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het is eenvoudig zelf op te warmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak, kleur en geur.
- Gezonde verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Wekelijks wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,55.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciale keukens. In de volgende stap wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze handelingen verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Men kan dus direct dineren. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Medemblik. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uw dieet of voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij, eiwitrijk, zoutarm, veganistisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Hauwert: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Hauwert vergelijken
Er bestaan veel bezorgdiensten die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Belangrijke aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, de diversiteit in het assortiment en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Selecteer een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Uitgezonderd van de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder vindt u onder andere lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Met uw hulp kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Hauwert. Op deze website bekijkt u ook aanbieders in Zwaag, Nibbixwoud en Wognum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Blaauboer | Korenbloem 82 | 1689 RZ | Zwaag |
| Eethuys Sweelinkhof | Sweelinckhof 1 | 1687 BV | Wognum |
| Keurslager de Ruijter | Raadhuisstraat 20 | 1701 EK | Heerhugowaard |
| Buurtzorg | Hortensialaan 164 | 1702 KJ | Heerhugowaard |
| Omringrestaurant Wervershoof | De Gouw 2 | 1693 DC | Wervershoof |
| Wonen Plus Welzijn | Rozenlaan 2 | 1702 TG | Heerhugowaard |
| Wilgaerden – De Perelaar | Sint Martinusstraat 13 | 1689 GN | Zwaag |
| Slagerij Smal | Westerblokker 113 | 1695 AC | Blokker |
| De Pieter Raat Stichting | Dolomiet 2 | 1703 DX | Heerhugowaard |
| Pieter Raat – DPRS | Gerard Douplantsoen 72 | 1701 JT | Heerhugowaard |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet vezels en drink voldoende om obstipatie te voorkomen.
- Ga minder zout eten om de bloeddruk op pijl te houden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Hauwert
Het Voedingscentrum adviseert om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en wissel af tussen vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Minimaal 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Hauwert?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het bezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De kosten van bezorgmaaltijden hangen af van veel factoren. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,80. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie levert er warme maaltijden in Hauwert?
In dit gebied kun je bijv. informeren bij Mealhero, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Maaltijdservice.nl. Deze magnetronmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Hauwert wordt vaak geregeld door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Hauwert.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan kunt u het eten zelf verwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven op 100 – 150 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Wanneer u elke dageen tafeltje-dekje-maaltijd afneemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.medemblik.nl voor actuele gegevens.