Tafeltje dekje Lambertschaag
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Lambertschaag is een ideale manier om een goede en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bedrijven die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en service. Via dit portaal vindt u nuttige informatie over de verschillende type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve landelijke bezorgers, en de adresgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die diensten faciliteren rondom het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Verder bekijkt u hier tips over gezonde maaltijden voor senioren en uiteraard een uitgebreide FAQ.
De eenvoud van de maaltijdservice in Lambertschaag
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van belang voor een fit en vitaal lijf. Elke dag een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Bovendien zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze evenwichtige leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Iedere dag een volwaardige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Volop variatie in gerechten: van Thais gestoofde vis, wilde rijst, doperwten tot aan Runderstoofvlees, bloemkool, gekookte aard..
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Medemblik |
| Plaats | Lambertschaag |
| Postcode | 1658 |
| Website gemeente | www.medemblik.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Lambertschaag
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Een belangrijk punt is hoe menu’s zoals Kippendijstukjes in satésaus, nasi goreng en Rundvleeskroket, appelcompote, gebakken aardappelen thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft zo z’n voor- en nadelen en een eigen prijskaartje. Hierna verstrekken we nuttige info over de bekende keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. Hierna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het is moeiteloos warm te maken door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Elke week een wisselend menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,50.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door ervaren koks. Vervolgens wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Indien gewenst is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- De oorspronkelijke smaak en structuur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Medemblik. Bedenk wel dat u pas kunt aanschuiven als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor specifieke voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. eiwitrijk, zoutarm, lactosevrij, vegetarisch, koolhydraatarm, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. In het geval slikken een probleem is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Lambertschaag: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Lambertschaag vergelijken
De laatste jaren zijn er veel leveranciers die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Factoren om rekening mee te houden zijn: de leveringsvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van deze bedrijven om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Naast de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of ziet u een fout? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Hierdoor kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Lambertschaag. Op ons platform vindt u ook bedrijven in Abbekerk, Sijbekarspel en Benningbroek.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR van Santen | Burgemeester P. Kromplein 7A | 1657 AH | Abbekerk |
| Wilgaerden – De Inloop | Bavohof 1 | 1645 VP | Ursem |
| Omring – Sint Martinus | Ridderstraat 1 | 1671 CS | Medemblik |
| Omringrestaurant Opperdoes | Burgemeester Pierhagenlaan 2 | 1674 PB | Opperdoes |
| SPAR van Zeijl | Nieuwstraat 49-51 | 1671 BB | Medemblik |
| SPAR Brouwer | Korteling 10 | 1679 VH | Midwoud |
| Omringrestaurant Berkhout | Slagterslaan 2 | 1647 CA | Berkhout |
| Keurslager Blokdijk | Nieuwstraat 68 | 1671 BG | Medemblik |
| Open Tafel Midwoud | Korteling 5 | 1679 VH | Midwoud |
| SPAR van der Werk | Noorderpad 59 | 1674 NT | Opperdoes |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor senioren is gezonde voeding bijzonder relevant voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botontkalking tegen te gaan.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Genoeg drinken en vezels eten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Gebruik niet teveel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Lambertschaag
Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals ei, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Ten minste 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Lambertschaag?
Tafeltje Dekje is een service voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een normale diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,50. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Lambertschaag?
In de regio leveren o.a. Apetito, Mealhero, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman. Deze maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Lambertschaag wordt vaak gefaciliteerd vanuit wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Lambertschaag.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de oven op 120 tot 140 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Check www.medemblik.nl voor aanvullende info.