Tafeltje dekje Midwoud
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Midwoud is de oplossing om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U hebt de keuze uit talloze maaltijdservicesdie weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op dit platform vindt u aanvullende informatie over veel soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere landelijke aanbieders, en de adresgegevens van lokale keukens, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die mogelijk opties hebben voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Daarnaast vind u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en natuurlijk antwoord op de meest gestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Midwoud
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is onmisbaar voor een gezonde levensstijl. Een dagelijkse gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Daarnaast zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan het de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- De hele week een gezonde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Gehakt, prei, aardappelpuree tot Stamppot spinazie a la creme.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Medemblik |
Plaats | Midwoud |
Postcode | 1679 |
Website gemeente | www.medemblik.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Midwoud
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de manier waarop de maaltijden zoals Hachee van paddenstoelen, Rode bietjes met zilveruitjes, Aardappelpuree met tuinkruiden of Penne pesto, kip, groene groenten bezorgd worden. Eigenlijk maken ze onderscheid tussen koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort maaltijd heeft voordelen en nadelen en een prijs. Hieronder treft u wat meer informatie over de verschillende opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met behulp van een simpele magnetron of oven. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,00.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal opgeleide koks. Hierna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Mede daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligersorganisaties of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Medemblik. Let er dus wel op dat er pas gegeten kan worden nadat het eten is bezorgd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor diëten en andere wensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor koolhydraatarm, eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch, glutenvrij, vegetarisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. In het geval slikken een probleem is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Midwoud: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Midwoud vergelijken
We zien meer en meer keukens die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Thema’s om rekening mee te houden zijn: het soort maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs, het aantal gerechten en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier voor uitgebreide informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijkrestaurants
In aanvulling op de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale verszaken en keuken, stichtingen, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen wij mensen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Midwoud. Op dit portaal achterhaalt u ook leveranciers in Oostwoud, Twisk en Opperdoes.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Brouwer | Korteling 10 | 1679 VH | Midwoud |
SPAR van der Werk | Noorderpad 59 | 1674 NT | Opperdoes |
Eethuys Sweelinkhof | Sweelinckhof 1 | 1687 BV | Wognum |
Keurslager Blaauboer | Korenbloem 82 | 1689 RZ | Zwaag |
Open Tafel Midwoud | Korteling 5 | 1679 VH | Midwoud |
Omringrestaurant Wervershoof | De Gouw 2 | 1693 DC | Wervershoof |
Omringrestaurant Opperdoes | Burgemeester Pierhagenlaan 2 | 1674 PB | Opperdoes |
Keurslagerij Kok | Kerkstraat 25 | 1687 AL | Wognum |
Slagerij Smal | Westerblokker 113 | 1695 AC | Blokker |
Wilgaerden – De Perelaar | Sint Martinusstraat 13 | 1689 GN | Zwaag |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor sterke botten en een goed gebit.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om uw spiermassa te behouden.
- Genoeg drinken en vezels eten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Probeer te letten op de zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de nieren te ontzien.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Midwoud
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vis, vlees en vervangers als eieren, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Midwoud?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Doorgaans krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden lopen zeer uiteen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,85 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Meestal is de bezorging gratis.Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Midwoud?
In en rondom deze plaats kun je bijv. informeren bij Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze magnetronmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Midwoud wordt vaak gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Midwoud.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en plus minus 30 minuten in de oven op 110 tot 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een kant-en-klaar maaltijd eet dan kunnen de kosten snel oplopen. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Surft naar www.medemblik.nl voor aanvullende informatie.