Tafeltje dekje De Schiphorst
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in De Schiphorst is een perfecte dienst om een gezonde en smaakvolle maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende services die allemaal weer heel anders scoren op smaak en service. Op dit platform bieden wij nuttige informatie over meerdere soorten maaltijden die er zijn, de unieke landelijke services, en de de gegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar warme maaltijden bezorgen aan huis. In aanvulling daarop leest u informatie over gezonde voeding voor ouderen en uiteraard een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Het gemak van de maaltijdservice in De Schiphorst
Gezond en gevarieerd eten is van belang om lichamelijk in goede conditie te blijven. Het consumeren van gezond voedsel draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. In aanvulling daarop stimuleert het de hersenen en kan het de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Op elke moment een rijke en smaakvolle maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Boerengehaktschotel met aardappelpuree tot aan Chinese bami met daging smoor.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden voor ouderen in De Schiphorst
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Bespreek dan zeker ook hoe u de maaltijden zoals Kip satésaus, Tjaptjoy en witte rijst of Wisselmenu Asperge Brabanconne bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk soort eten heeft voordelen en nadelen en een gemiddelde prijs. Hieronder checkt u praktische info over de bekende mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met de meest verse producten. Daarna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en structuur.
- Voedzame verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,10.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Vervolgens wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Kleur, smaak en geur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Meppel. Belangrijk: nadeel is dat u ook direct moet eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met individuele diëten en leefstijlen. U kunt denken aan zoutarm, vegetarisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, veganistisch, lactosevrij. Er zijn ook gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden De Schiphorst: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in De Schiphorst vergelijken
We zien meer en meer organisaties die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aspecten om in overweging te nemen zijn: de leveropties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een gerecht, het actuele aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een aantrekkelijke organisatie om meer te weten te komen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Buiten de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of andere organisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan eventjes contact met ons op. Daardoor kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in De Schiphorst. Via dit platform vindt u ook organisaties in Ansen, Dwingeloo en Ruinen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Dorpshuis ‘t Neie Punt | Jan Wierengaweg 109 | 7963 CM | Ruinen |
| Stichting Welzijn Staphorst (SWS) | Berkenlaan 1 | 7951 CA | Staphorst |
| Restaurant De Weyert | Weverslaan 1a | 7991 BN | Dwingeloo |
| Gezond Gemak | Assendorperstraat 37 | 8012 DE | Zwolle |
| Restaurant De Molenhof | Hofweg 25 | 7971 BK | Havelte |
| Thuiszorg Gezellig | Rudolf Dieselstraat 9 | 8013 NJ | Zwolle |
| Buurtzorg | Dijkhuizen 66 | 7961 AM | Ruinerwold |
| Slagerij van Dalen | Dorpsstraat 44 | 7971 CS | Havelte |
| Hapjesgigant | Telfordstraat 13 | 8013 RL | Zwolle |
| Keurslagerij van der Laan | Brink 22 | 7991 CH | Dwingeloo |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor 70-plussers is gezond eten noodzakelijk voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet voldoende vezels en drink veel water ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk te vermijden en om nieren te ontlasten.
Advies voor warme maaltijden aan huis in De Schiphorst
Het Voedingscentrum raadt aan om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig tot geen zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje De Schiphorst?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,70. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in De Schiphorst?
In deze gemeente bezorgen onder meer Apetito, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. Deze seniorenmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in De Schiphorst wordt vaak gefaciliteerd vanuit stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in De Schiphorst.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is +/- 6 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven op 110 tot 140 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Op het moment dat u dagelijks een opwarmmaaltijd consumeert dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.meppel.nl voor alle informatie hierover.