Tafeltje dekje Rogat
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Rogat is de manier om een groenterijke en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende aanbieders die elk een eigen karakter hebben, maar ook kwaliteit en prijs. Met behulp van onze website leest u extra informatie over de verschillende type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere landelijke services, en de adresgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Tevens bieden wij informatie over gezonde voeding voor ouderen en natuurlijk een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Rogat
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang om de gezondheid op peil te houden. Elke dag een gezonde gerecht houdt u sterk en geeft energie. Eveneens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan dit effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Op elke moment een rijke en smaakvolle maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Boerengehaktschotel met aardappelpuree-bieslook tot Hollandse hachee, rode kool, gekookte aardappelen.
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Rogat
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Iets om over na te denken is hoe gerechten als Koolvis met mosterdsaus, prei en gekookte aardappelen of Zalm in vissaus, wortelen een aardappelpuree bezorgd worden. In de basis is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk soort eten heeft pluspunten en minpunten en een eigen prijskaartje. In het gedeelte hieronder treft u meer informatie over de diverse keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met de meest verse producten. Daaropvolgend worden ze professioneel afgekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. In theorie kan het ook worden ingevroren al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,85.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door vakkundige koks. Hierbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze handelingen blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak en voedingswaarden gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Meppel. Een nadelig aspect is dat u afhankelijk bent van nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uw diëten of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor koolhydraatarm, glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, eiwitrijk, zoutarm. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Wanneer het slikken lastig is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Rogat: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Rogat vergelijken
De laatste jaren zijn er veel instellingen die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Aandachtspunten om eens goed te vergelijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, warm geleverd of koelvers), de menuprijs, het aantal gerechten en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of wijkrestaurants
Naast de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of buurtrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan eventjes contact met ons op. Zo kunnen wij anderen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Rogat. Op onze website achterhaalt u ook aanbieders in Nijeveen, Wanneperveen en Nieuw-Balinge.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Zorggroep Noorderboog | Werkhorst 36 | 7944 AV | Meppel |
| Slagerij Lantinga | Woldstraat 61 | 7941 LG | Meppel |
| Buurtzorg | Dijkhuizen 66 | 7961 AM | Ruinerwold |
| Restaurant De Molenhof | Hofweg 25 | 7971 BK | Havelte |
| Keurslagerij Bergerslag | Ebbinge Wubbenlaan 5 | 7951 AA | Staphorst |
| Slagerij van Dalen | Dorpsstraat 44 | 7971 CS | Havelte |
| Icare – West-Veluwe | Blankenstein 400 | 7943 PH | Meppel |
| Stichting Welzijn Staphorst (SWS) | Berkenlaan 1 | 7951 CA | Staphorst |
| Restaurant De Weyert | Weverslaan 1a | 7991 BN | Dwingeloo |
| Dorpshuis ‘t Neie Punt | Jan Wierengaweg 109 | 7963 CM | Ruinen |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten bijzonder relevant voor een fit en sterk lichaam. De volgende thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te bevorderen.
- Beperk de zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Rogat
Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Rogat?
Tafeltje Dekje is een service waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In veel gevallen wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Rogat?
In deze gemeente bezorgen onder meer Uitgekookt, Mealhero, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. Deze kant-en-klaar maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Rogat wordt doorgaans gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Rogat.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De doorsnee bereidingstijd is 5 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd consumeert dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Zie ook www.meppel.nl voor meer details.