Tafeltje dekje Bovensmilde
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Bovensmilde is de oplossing om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tal van bedrijven die erg verschillen in smaak en prijs. Met behulp van onze website treft u aanvullende informatie over de verschillende type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere bezorgers die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijkcentra die u waarschijnlijk kunnen helpen met het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook verstrekken we aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en uiteraard antwoorden op veelgestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Bovensmilde
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van groot belang om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Bovendien draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- De hele week een uitgebalanceerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
- Veel variatie in gerechten: van Kippensoep tot aan Stamppot boerenkool met een varkenssaucijs.
Provincie | Drenthe |
Gemeente | Midden-Drenthe |
Plaats | Bovensmilde |
Postcode | 9421 |
Website gemeente | www.middendrenthe.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Bovensmilde
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Varkensoester in honing-mosterdsaus, Tuinbonen à la crème, Gekookte aardappelen of Verse fruitsalade bij u thuisgeleverd moeten worden. Eigenlijk zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een eigen prijskaartje. In de blokken hieronder bieden we praktische info over de populaire keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met verse ingrediënten. Vervolgens worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het is eenvoudig zelf op te warmen in de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel gevolgen voor smaak, kleur en geur.
- Voedzame verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,75.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door ervaren koks. Na bereiding wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Levering om de week mogelijk.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale keuken of mogelijk door een stichting welzijn Midden-Drenthe. Bedenk wel dat u ook direct moet eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op diëten en andere wensen. Suggesties daarvan zijn bijv. glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, zoutarm, eiwitrijk, vegetarisch. Er zijn ook gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Bovensmilde: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Bovensmilde vergelijken
Er werken hedendaags veel keukens gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Onderwerpen om rekening mee te houden zijn: het soort gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders voor aanvullende informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Naast de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder treft u o.a. lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere initiatieven die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Mede daardoor kunnen wij mensen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Bovensmilde. Op dit portaal treft u ook bedrijven in Drijber, Wijster en Spier.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Egbert Jan Catering | Romhof 33 | 9411 SB | Beilen |
Welzijnswerk MD | Hofstraat 19 | 9411 LA | Beilen |
Woonzorgcentrum De Wenning | Molencamp 41 | 9451 GJ | Rolde |
Slagerij Boxem | De Trog 2 | 9461 DC | Gieten |
Welzijnswerk MD | Stuurboord 1 | 9422 HT | Smild |
Icare – Dekelhem | Boddeveld 1 | 9461 JA | Gieten |
Bij de buren | Hofstraat 20 | 9411 LB | Beilen |
Welzijnswerk MD | Burg. van Weezelplein 10 | 9431 AG | Westerbork |
Dignis – ‘t Holthuys | Wepel 2 | 9468 HG | Annen |
Keurslagerij Braamskamp | Grolloërstraat 22a | 9451 KB | Rolde |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor ouderen is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde onderwerpen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk voor een goede stoelgang.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk te verlagen en om nieren te ontlasten.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Bovensmilde
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig tot geen zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Bovensmilde?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt het bezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd begint bij €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Bovensmilde?
In dit gebied kun je bijv. informeren bij Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Diepvriesman. Deze kant-en-klaar maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Bovensmilde wordt vaak gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Bovensmilde.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 30 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd neemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek ook www.middendrenthe.nl voor meer informatie.