Tafeltje dekje Hoogersmilde
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Hoogersmilde is de manier om een voedzame en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgdiensten die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Op ons kennisplatform bekijkt u aanvullende informatie over diverse type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke bezorgers die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook bieden wij informatie over gezonde voeding voor ouderen en uiteraard een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Hoogersmilde
Afwisselend en voedzaam eten is nodig om gezond en fit te blijven. Het eten van een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Bovendien houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Dagelijks een voedzame maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Veel variatie in gerechten: van Andijvie stamppot met een gehaktbal tot Visschotel met wortel en gebakken aardappel.
Provincie | Drenthe |
Gemeente | Midden-Drenthe |
Plaats | Hoogersmilde |
Postcode | 9423 |
Website gemeente | www.middendrenthe.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Hoogersmilde
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Een belangrijk aandachtspunt is hoe u de maaltijden zoals Garnalensoep of Vegetarische pastaschotel met tomaten bij u thuisbezorgd worden. In de basis hebt u de keuze uit vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en een prijsindicatie. In de blokken hieronder beschrijven we wat meer informatie over de mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Vervolgens worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het verwarmen gaat simpel en snel met een magnetron (of oven). U kunt het ook rustig invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op de smaakbeleving.
- De beste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,00.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door ervaren koks. Daarbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Indien gewenst is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Midden-Drenthe. Let er dus wel op dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor individuele diëten en leefstijlen. Denk dan aan lactosevrij, vegetarisch, koolhydraatarm, glutenvrij, eiwitrijk, veganistisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden Hoogersmilde: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Hoogersmilde vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat organisaties die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Onderwerpen om in overweging te nemen zijn: het soort gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier voor een uitgebreide review.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Naast de grotere landelijke organisaties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij geïnteresseerden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Hoogersmilde. Op ons platform vindt u ook organisaties in Appelscha, Smilde en Bovensmilde.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Welzijnswerk MD | Stuurboord 1 | 9422 HT | Smild |
Bij de buren | Hofstraat 20 | 9411 LB | Beilen |
Keurslagerij Braamskamp | Grolloërstraat 22a | 9451 KB | Rolde |
Icare – Dekelhem | Boddeveld 1 | 9461 JA | Gieten |
Welzijnswerk MD | Burg. van Weezelplein 10 | 9431 AG | Westerbork |
Dignis – ‘t Holthuys | Wepel 2 | 9468 HG | Annen |
Egbert Jan Catering | Romhof 33 | 9411 SB | Beilen |
Woonzorgcentrum De Wenning | Molencamp 41 | 9451 GJ | Rolde |
Slagerij de Vries | Stationsweg 28a | 9471 GR | Zuidlaren |
Slagerij Boxem | De Trog 2 | 9461 DC | Gieten |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Genoeg drinken en vezels eten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Neem niet te veel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Hoogersmilde
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matig uw zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Hoogersmilde?
Tafeltje Dekje is een voorziening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,20, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,50. Voor luxere gerechten is dat wel €9,95. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Hoogersmilde?
In deze streek bezorgen o.a. Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Apetito, Uitgekookt, Vers Aan Tafel. Deze magnetronmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Hoogersmilde wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Hoogersmilde.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 – 10 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en +/- 30 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd laat bezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek ook www.middendrenthe.nl voor alle informatie hierover.