Tafeltje dekje Mantinge
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Mantinge is ideaal om een goede en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat leveranciers die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en service. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bekijkt u nuttige informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende landelijke aanbieders, en adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. In aanvulling daarop bieden wij informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en uiteraard antwoorden op veelgestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Mantinge
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van belang voor een gezonde levensstijl. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Tevens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Elke dag van de week een verantwoorde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Kip stroganoff, Doperwten, Noten-zilvervliesrijst tot aan Gebonden goulashsoep.
Provincie | Drenthe |
Gemeente | Midden-Drenthe |
Plaats | Mantinge |
Postcode | 9436 |
Website gemeente | www.middendrenthe.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Mantinge
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Varkensgeschnetzeltes in specerijenjus, Koolrabi met kruiden, Aardappelschotel met spek en ui of Varkenslapje in champignonsaus bezorgd worden. Doorgaans maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een bepaalde prijs. Hierna beschrijven we nuttige info over de diverse keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de de oven of magnetron. U kan het ook invriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak, kleur en geur.
- Heerlijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,35.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciale keukens. In de volgende stap wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze handelingen blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u het wil kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Maximale houdbaarheid.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt direct eten. Vaak gaat dit nog met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Midden-Drenthe. Opmerking: het is dus zo dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uiteenlopende diëten en/of allergieën. U kunt dan denken aan eiwitrijk, veganistisch, glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij, vegetarisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Mantinge: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Mantinge vergelijken
We zien steeds meer instellingen die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Aandachtspunten om rekening mee te houden zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, koelvers of diepvries), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van deze bedrijven voor meer informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of buurtrestaurants
Met uitzondering van de landelijk opererende instanties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel bekijkt u een selectie met lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Hierdoor kunnen wij mensen nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Mantinge. Op deze website vindt u ook leveranciers in Bruntinge, Eursinge en Zwiggelte.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Welzijnswerk MD | Burg. van Weezelplein 10 | 9431 AG | Westerbork |
Egbert Jan Catering | Romhof 33 | 9411 SB | Beilen |
Slagerij Boxem | De Trog 2 | 9461 DC | Gieten |
Dignis – ‘t Holthuys | Wepel 2 | 9468 HG | Annen |
Woonzorgcentrum De Wenning | Molencamp 41 | 9451 GJ | Rolde |
Slagerij de Vries | Stationsweg 28a | 9471 GR | Zuidlaren |
Welzijnswerk MD | Stuurboord 1 | 9422 HT | Smild |
Keurslagerij Braamskamp | Grolloërstraat 22a | 9451 KB | Rolde |
Woonzorgcentrum Mozaiek | Ludinge 13 | 9471 JD | Zuidlaren |
Icare – Dekelhem | Boddeveld 1 | 9461 JA | Gieten |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding essentieel voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking tegen te gaan.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Eet vezels en drink voldoende ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Neem niet te veel zout om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Mantinge
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- 150 – 200 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Niet te veel zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Mantinge?
Tafeltje Dekje is een dienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken wordt de levering gedaan door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, een dagverse maaltijd kost circa €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Mantinge?
In deze streek kun je terecht bij o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Mealhero, Uitgekookt. Deze seniorenmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Mantinge wordt vaak geregeld door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Mantinge.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u het zelf opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en plus minus 25 minuten in de oven op 100 tot 150 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen bezorgmaaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Zie ook www.middendrenthe.nl voor alle informatie hierover.