Tafeltje dekje Spier
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Spier is de oplossing om een verse en makkelijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservicesdie allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Op deze pagina treft u aanvullende informatie over veel soorten maaltijden, de erkende services die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra die diensten faciliteren rondom de warme maaltijd (avondeten). Verder verstrekken we adviezen voor gezonde gerechten en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
De eenvoud van de maaltijdservice in Spier
Afwisselend en voedzaam eten is onmisbaar voor een vitaal en energiek lichaam. Een structurele gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Dagelijks een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Veel variatie in gerechten: van Gestoofde wortel tot Broccoli-gehaktschotel met aardappel, kaas.
Provincie | Drenthe |
Gemeente | Midden-Drenthe |
Plaats | Spier |
Postcode | 9417 |
Website gemeente | www.middendrenthe.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Spier
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Informeer dan zeker naar de wijze waarop maaltijden als Kabeljauw, dillesaus, sperziebonen, krieltjes en Rundergoulash bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans zijn er diverse mogelijkheden voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type maaltijd heeft voordelen en nadelen en een vanafprijs. In het gedeelte hieronder doorzoekt u meer informatie over de genoemde keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. Daarna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de de oven of magnetron. U kan het ook invriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op de smaakbeleving.
- Smaakvolle verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,00.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal ingerichte keukens. Daaropvolgend wordt het eten meteen diep ingevroren. Daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn Midden-Drenthe. Een minpunt is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat alles warm is afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op specifieke voedingswensen. Denk dan aan zoutarm, vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij, veganistisch, lactosevrij. Er zijn ook gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Spier: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Spier vergelijken
Er werken hedendaags veel organisaties die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Onderwerpen om extra goed naar te kijken zijn: het type maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de kosten, het aantal gerechten en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een aantrekkelijke organisatie om onze beschrijvingen te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Los van de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of ziet u een fout? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met uw hulp kunnen wij anderen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Spier. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Oranje, Hijken en Hooghalen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Egbert Jan Catering | Romhof 33 | 9411 SB | Beilen |
Welzijnswerk MD | Hofstraat 19 | 9411 LA | Beilen |
Woonzorgcentrum De Wenning | Molencamp 41 | 9451 GJ | Rolde |
Slagerij Boxem | De Trog 2 | 9461 DC | Gieten |
Welzijnswerk MD | Stuurboord 1 | 9422 HT | Smild |
Icare – Dekelhem | Boddeveld 1 | 9461 JA | Gieten |
Bij de buren | Hofstraat 20 | 9411 LB | Beilen |
Welzijnswerk MD | Burg. van Weezelplein 10 | 9431 AG | Westerbork |
Dignis – ‘t Holthuys | Wepel 2 | 9468 HG | Annen |
Keurslagerij Braamskamp | Grolloërstraat 22a | 9451 KB | Rolde |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde punten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Reduceer uw zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Spier
Het Voedingscentrum adviseert om vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- 150 – 200 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Spier?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In de basis wordt de levering gedaan door een vast team van bezorgers.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een gewone diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,50. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,90. Doorgaans is bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Spier?
In deze gemeente zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Mealhero. Deze magnetronmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Spier wordt vaak gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Spier.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is +/- 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en plus minus 30 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
In situaties waarbij u elke dag een opwarmmaaltijd neemt kan dat flink in de papieren lopen. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Navigeer naar www.middendrenthe.nl voor meer details.