Tafeltje dekje Midden-Groningen
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Midden-Groningen vormt de opolossing om een verantwoorde en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservicesdie allemaal weer anders zijn als het gaat om aanbod en smaak. Met behulp van onze website leest u aanvullende informatie over verscheidene type maaltijden die er zijn, de bekende services die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die mogelijk opties hebben voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Tevens vind u tips voor een gezonde maaltijd en antwoord op de meest gestelde vragen.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Midden-Groningen
Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke dag een gezonde gerecht geeft een fit en energiek gevoel. Daarnaast is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan dit ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Iedere dag een verantwoorde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Slavink met andijvie a la crème gek aard jus tot aan Sucadelapje met jus en tuinbonen met ui en tijm.
| Provincie | Groningen |
| Gemeente | Midden-Groningen |
| Plaats | Midden-Groningen |
| Postcode | 9603 |
| Website gemeente | www.midden-groningen.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Midden-Groningen
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is de wijze waarop maaltijden als Kip piri piri, gebakken wedges, wokgroenten en Speklapjes met jus en preistamppot thuisbezorgd mogen worden. In de meeste plaatsen hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elk soort eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een eigen prijskaartje. In het overzicht hieronder bekijkt u handige info over de verschillende keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig klaarmaken in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Het is mogelijk om het in te vriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en structuur.
- Voedzame verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,95.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele koks. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Geschikt voor lang gebruik.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak, geur en structuur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Midden-Groningen. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op een dieet of bepaalde eetstijl. U kunt dan denken aan koolhydraatarm, vegetarisch, eiwitrijk, lactosevrij, zoutarm, glutenvrij. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Midden-Groningen: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Midden-Groningen vergelijken
We zien een toenemend aantal ondernemingen die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn het type maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een gerecht, de diversiteit in het assortiment en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier naar keuze voor meer informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Met uitzondering van de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale services, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of klopt er iets niet? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zodoende kunnen wij belangstellenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Midden-Groningen. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Borger-Odoorn, Stadskanaal en Tynaarlo.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Smit | Gorecht-Oost 29 | 9603 AA | Hoogezand |
| Keurslagerij Boltjes | Sluiskade 49 | 9601 LA | Hoogezand |
| TSN Thuiszorg | Hoofdweg 1 | 9621 AA | Slochteren |
| Buurtzorg | Poststraat 2 | 9628 AB | Siddeburen |
| Restaurant Zonnehuis Sint Jozef | Noorderstraat 142 | 9611 AN | Sappemeer |
| Restaurant Zonnehuis Ufkenshuis | Reint Dijkemastraat 1 | 9628 CW | Siddeburen |
| Restaurant De Burcht | Van der Duyn van Maasdamweg 250 | 9602 VT | Hoogezand |
| Buurtzorg | Noorderstraat 388a | 9611 AW | Sappemeer |
| SPAR Kroon | Hoofdstraat 36 | 9635 AV | Noordbroek |
| Buurtzorg | Hoofdweg 111 | 9626 AC | Schildwolde |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding bijzonder relevant voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te stimuleren.
- Beperk de zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Midden-Groningen
Het Voedingscentrum legt de nadruk op het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies steeds voor andere groenten en varieer ook in vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, groenteburgers. De Schijf van Vijf is een goede leidraad. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- 25 gram eiwit of meer.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Midden-Groningen?
Tafeltje Dekje is een voorziening voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In veel gevallen gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorger uit de buurt.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,95. Meestal is de bezorging gratis.U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Wie bezorgt warme maaltijden in Midden-Groningen?
In de regio zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. Deze seniorenmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Midden-Groningen wordt vaak gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Midden-Groningen.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 tot 10 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden extra voordelig maaltijden bestellen. Ga naar www.midden-groningen.nl voor aanvullende info.